作者: huuu (阿君仔) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在MuscleBeach板第1篇

+3 [問題] 跳躍膝(髕骨肌腱炎)能訓練的大腿動作 - MuscleBeach 板

作者: turnoff11 (麥子真是大好人) 114.137.178.190 (台灣) 2024-09-25 14:21:31

推 huuu: 練腿應該很難避開髕骨肌腱,覺得目前重點應先處理肌腱 4F 09-26 13:42