作者: howardyeh 2022年在 PTT 的推文記錄

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2022年在MuscleBeach板第1篇

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+20 [討論] 幾堂課可以學好臥推？ - MuscleBeach 板

作者: j8xx (翻譯官) 114.32.93.162 (台灣) 2022-01-02 22:04:50

→ howardyeh: 記得...寧願練到三頭,也不要拉傷肩膀... 30F 01-03 00:06

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