作者: heyyoha (vickybye) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +4 [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.181.215 (台灣) 2023-12-20 22:06:02
  噓 heyyoha: 臉好腫 71F 12-21 05:29
• +84 [分享] 我參加中國大力士比賽降重經驗 - MuscleBeach 板

  作者: shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵) 49.216.187.118 (台灣) 2023-09-21 10:27:26
  推 heyyoha: 股二好強 加油！！ 63F 09-21 22:50
• -4 [閒聊] Teamjoined算是台灣最成功的健身品牌嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-09-18 13:46:59
  噓 heyyoha: 超級成功 累積汗臭味超級成功 66F 09-18 21:55
• +14 [討論] 自己帶5磅槓片去健身房？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.160.147.96 (台灣) 2023-07-31 15:17:37
  → heyyoha: 記得買特別一點 以免被誤會a槓片 9F 07-31 16:23
• +41 [討論] 現在白飯是不是好的澱粉選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.160.162.64 (台灣) 2023-07-11 20:46:42
  → heyyoha: 有 總量跟熱量的觀念 就沒有什麼飲食是好的或不好 只有適不適合自己
  低gi吃一大堆 爆卡還不是一樣變胖 1F 07-11 20:53
• +10 [問題] 沒在深蹲的護膝選擇? - MuscleBeach 板

  作者: gordon1987 (是擅長發廢文的肥宅呢！) 203.204.159.29 (台灣) 2023-07-04 15:11:36
  → heyyoha: 買幾堂教練課學動作比買護具有用 動作錯還是會受傷 2F 07-04 15:51
• +33 Re: [問題] 上班族下班直接去運動推薦包/背包 - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.34.206.124 (台灣) 2023-07-04 09:22:27
  推 heyyoha: 原po好巨 16F 07-04 10:53