作者:
w78111619 (隨波逐流我很介意)
36.236.232.193 (台灣)
2023-07-17 23:55:19 推 greenhistory: 走1K其實只要10~15分鐘而已 穿什麼鞋影響不大
真心想減肥 把這走路時間省下 換成每天做半小時核心說不定會比較有用
你這6K是拆成4次 很難達到運動減肥的效果
如果說一次6K那還比較有用一點 65F 07-19 01:05
作者:
kaihon (遇心與誠)
1.168.193.191 (台灣)
2023-07-05 20:48:06 推 greenhistory: 喜歡NIKE的話可以考慮 Pegasus Trail 4 評價還不錯已經可以應付台灣非下雪的大部分山徑了 5F 07-06 20:17