作者: f22313467 (軍曹) 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年在FITNESS板第2篇~第1篇

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+35 [問題] 是否有不重訓不吃蛋白質的減脂法? - FITNESS 板

作者: MayBeSoft (小小瑜兒) 140.116.2.115 (台灣) 2020-09-09 15:14:47

推 f22313467: 有啊只是會比較慢吧 25F 09-09 18:04
+20 [問題] 跑步機一小時速度,5.8可以但6.0完全不行? - FITNESS 板

作者: bbcer (bbcer) 2020-09-01 12:51:36

推 f22313467: 達到有氧效果不是越快越好而是感受度 26F 09-01 21:41

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