作者: dolcewu 2021年在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 藉由健走減重卻造成膝蓋疼痛 - FITNESS 板

  作者: michelle1160 (ㄚ哲) 101.8.21.221 (台灣) 2021-12-16 09:03:59
  推 dolcewu: 好好檢視每一餐，吃什麽比做什麼運動重要100倍。 58F 12-16 16:07
• +25 [問題] 新手的教練課菜單 - FITNESS 板

  作者: katieileench ( ) 84.106.70.255 (荷蘭) 2021-10-12 07:23:05
  推 dolcewu: 做功能性訓練很沒成就感，上完就全身累，覺得自己核心很差，動作都不穩..... 48F 10-12 10:42