作者: ccl007 (政憲昇) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +34 Re: [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: wadechen (忙) 218.32.65.98 (台灣) 2021-11-04 11:56:48
  推 ccl007: 復健類這塊大部分強者都是悶聲發大財 靠風評耳聞招攬生意頭一次看到四處開戰場的 那種每種客群都想要搶最後只會變 12F 11-04 13:32

  → ccl007: 無客群 15F 11-04 13:33
• +28 [閒聊] 拉力帶的受眾集合是誰 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.153.110 (台灣) 2021-11-03 14:55:54
  推 ccl007: 舉重選手比賽用護腕 訓練用拉力帶很基本 1F 11-03 15:00
• +24 [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.56.73 (台灣) 2021-11-02 22:47:02
  推 ccl007: 好好體制內公務員醫生不當 在外面明星級的物治師靠徒手就可以發大財 只能說不管什麼身分要學的東西還很多 22F 11-02 23:59

  → ccl007: 還不講沒有證照的整復 一流的收費也很高 26F 11-03 00:03
• +36 Re: [閒聊] 萵苣毛巾 - MuscleBeach 板

  作者: gga5858 (WoW) 39.8.163.28 (台灣) 2021-11-02 09:53:05
  推 ccl007: 可是蔬菜幾乎占據雙北比較好的點 特別是台北市
  除非10年內新蓋有專業團隊進駐的運動中心 不然基本上他們是沒有競爭對手的 賣徒手或自由重量沒有比賣機械式好賺 20F 11-02 10:28

  推 ccl007: 健工要在北市突圍需要靠富邦 接下來大型都更 租下B1或2樓(個人是比較喜歡二樓)那要包圍蔬菜是不無可能的 高雄就有 32F 11-02 11:09

  … 共有 9 則推文，點此顯示
• +61 [閒聊] 真的不提供毛巾了 - MuscleBeach 板

  作者: Ubiitch (Ubitch) 122.118.123.237 (台灣) 2021-11-02 09:06:12
  推 ccl007: 健工老闆算超前部屬 頂多續約送毛巾 而且不是純白的 XDDDD 43F 11-02 10:24
• +28 [問題] 代替六角槓硬舉的動作？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 220.143.83.123 (台灣) 2021-10-21 14:39:20
  推 ccl007: LF有機械式硬舉 你待在哪間 我看新的連滾輪胎機械都有耶 17F 10-21 16:49
• +35 [問題] 大家健身會有倦怠期嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: louis5265 (louis) 49.217.142.202 (台灣) 2021-10-20 12:50:33
  推 ccl007: 打壁球 羽毛球 桌球 很多專項運動可以切換 如果你平常健身強度夠的話 甚至打籃球還會覺得比以前更強 機體有改造 17F 10-20 13:48
• +21 [閒聊] 館長是不是知道什麼 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 223.136.103.125 (台灣) 2021-09-26 12:19:14
  推 ccl007: 好好笑喔 他整個火力全開耶 真的苦練保值的專項運動競技就那幾項而已 如果不會這些專項 能用入門招所剩不多了 13F 09-26 13:20

  推 ccl007: 從天堂一直到各類手遊的台幣戰士怎麼來的? 63F 09-27 13:14
• +21 [閒聊] 最近是不是比較流行 肌力體能教練啊 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 2021-09-16 15:15:19
  推 ccl007: 菲律賓拳王帕魁歐 外表跟身材就跟一般台灣常見外勞差不多但全台灣沒練過武術專項的巨巨跟他對打 大概10秒就倒地了 2F 09-16 15:20
• +31 [問題] 怪獸是不是很討人厭呀 - MuscleBeach 板

  作者: jisen91827 (Jisen) 223.136.171.206 (台灣) 2021-09-16 10:43:19
  推 ccl007: 把餅做大的典範 不說別的 老一輩第一句一聽到科學這兩個字 33F 09-16 14:44

  → ccl007: 先當你詐騙的一堆 學術千百種 能夠推廣老少咸宜就個難度! 35F 09-16 14:50
• +24 [討論] 健身房將開放 練爆還是先觀望？ - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 110.28.98.163 (台灣) 2021-07-08 15:26:30
  推 ccl007: 可以請假 去年三四月艦隊那波就有請假潮 那位弟兄有去運動 2F 07-08 15:27
• +54 [新聞] 三級延長微解封指引出爐！電影院、健身房開放、國內旅行團限9人 - MuscleBeach 板

  作者: FUBAR (進撃の肥宅) 123.192.154.248 (台灣) 2021-07-08 13:17:50
  → ccl007: 理髮廳有開 就要求全程戴口罩 已經一個月了吧 95F 07-08 15:04
• +49 [討論] 健身房開放了 - MuscleBeach 板

  作者: dra1111 (幽夢影) 163.32.197.131 (台灣) 2021-07-08 13:16:54
  → ccl007: 推文有人在平行時空嗎? 85F 07-08 15:04
• +50 [討論] 健身房到底能不能開啊 - MuscleBeach 板

  作者: kaiser17 (chun yue) 1.200.78.57 (台灣) 2021-07-08 14:21:08
  推 ccl007: 個人建議連鎖健身房的酒精不要這麼小氣 非常時刻應該每個器材上面都放一罐才對! 74F 07-08 15:02

  推 ccl007: 還好吧 台灣人自律蠻高的 DELTA變種沒擴散出來 82F 07-08 15:09
• +43 [閒聊] 健身房倒閉潮 出清的可能？ - MuscleBeach 板

  作者: callhek (貓貓仲介商) 114.44.0.156 (台灣) 2021-06-06 22:31:30
  推 ccl007: 大型 健工是自動展延會期 財報來說絕對有差 跟收不收年費無關 不過大型在這波解封 我要是老闆反其道而行加速展店跟推出鞏固跟增加會員的各類優惠方案 89F 06-07 13:16
• +22 [閒聊] 大家買了什麼器材在家裡練？ - MuscleBeach 板

  作者: falc0972 42.74.177.177 (台灣) 2021-06-04 20:42:03
  推 ccl007: 休息 除了過年休三天之外 其他頂多週休一天沒練
  持續了一年 算是這十年來運動最充實的一年 只是照這個確診數字 感覺會再延長就是了 15F 06-04 21:43
• +43 [問題] 練絕對重量（力量）沒什麼用？ - MuscleBeach 板

  作者: l5460215 (qwerty97) 118.165.129.131 (台灣) 2021-05-05 20:07:33
  推 ccl007: 高興就好啦 又不是競技專項靠這個吃飯過活的
  比SBD NCAA多少體測怪物 人家只是專項以外抽空去練練而已 48F 05-05 21:54
• +21 [閒聊] 武肺危機再起，會去健身房嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kidujef (anaivano) 150.116.199.192 (台灣) 2021-04-30 20:06:07
  推 ccl007: 美國四大職業賽事運動球員還有歐職足球員都沒人一堆確診之下轉重症 這病毒比起SARS專殺青壯年 沒那麼可怕 6F 04-30 20:40
• +21 [討論] 各位一天都喝多少蛋白粉？ - MuscleBeach 板

  作者: abab012035 (阿良) 114.137.119.184 (台灣) 2021-04-22 22:04:21
  推 ccl007: 最全面又便宜的就水煮蛋 巨巨朋友直接跟蛋商買一箱散蛋 5F 04-22 22:29
• +22 [閒聊] 感覺沒看到過健美比賽的實況討論串 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.30.123 (台灣) 2021-04-05 20:53:08
  推 ccl007: 在台灣有運動習慣的已經是少數了 更別提運動愛好者相互...不過黃阿文有說健美不算運動 雖然他很符合何立安講的
  長期鍛鍊最大肌力的訓練者 13F 04-05 21:47
• +22 [閒聊] 台灣有人在練Strongman的嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 36.230.236.230 (台灣) 2021-03-02 13:05:03
  推 ccl007: 台灣重量級運動員非常稀少 以 21F 03-02 15:23

  推 ccl007: 台灣身高有6呎以上+體重超過180磅 運動神經好的 主流運動專項就佔多數了 何況是冷門運動項目 至於胖到找不到另一半達到哈孝遠這樣知名度 他會diss鄉民鍵盤女友 49F 03-02 17:37

  → ccl007: 他也沒動機 又不是出生在美國這種一堆體能怪物的國家 58F 03-02 17:49
• +20 [閒聊] 關於教練課 - MuscleBeach 板

  作者: beaubrown (好想養加拿大短毛貓) 42.72.244.101 (台灣) 2021-02-23 16:55:55
  推 ccl007: 連鎖健身房老早就SOP化了 好不好 30F 02-23 23:29
• +29 [問題] 為什麼很多健身女性拍照都這個姿勢？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 1.169.229.196 (台灣) 2021-02-16 10:04:09
  推 ccl007: 有得看還嫌 45F 02-16 15:14
• +23 [討論] 打藥仔也能受到尊敬吧? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.11.36.180 (台灣) 2021-01-29 11:42:51
  推 ccl007: 他是為了當兵才打藥 台灣健美選手有哪個是特種部隊... 31F 01-29 14:13
• +21 [閒聊] 很多人覺得教練上課聊天很正常？ - MuscleBeach 板

  作者: howggyy (爹爹) 101.10.110.124 (台灣) 2021-01-14 15:00:16
  → ccl007: 連鎖健身房營收主要來源 不然咧 號稱比麥當勞的漢堡好吃的漢堡店比比皆是 有哪家年營收贏過麥當勞? 33F 01-14 16:10

  → ccl007: 還好吧 我看過在跑步機上陪聊半小時的 賓主盡歡就好啦
  至於用數學課來比喻的 我只知道你拿美國名校數物博士回來不用淪落到跟上過八堂數學課的人一起當老師 37F 01-14 16:13
• +21 [閒聊] 有人健身沒受過傷的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 101.12.88.147 (台灣) 2021-01-09 12:01:49
  推 ccl007: 職業運動員的訓練量一天大概抵普通人一週吧 39F 01-09 20:40
• +22 [問題] 舉重裝備相關問題 - MuscleBeach 板

  作者: Rolemar (Rolemar) 112.78.75.123 (台灣) 2021-01-08 03:20:07
  推 ccl007: 自體重量前就鞋子最重要吧 SBD喔 你買T恤比較好看一點如果一禮拜超過四練以上用非舉重槓 買個拉力帶跟綁護腕
  舉重最貴的裝備個人認為買Uesaka槓 要比賽組轟俊可以考慮 23F 01-08 14:04

  → ccl007: 綁手指看個人習慣耶 我是落在食指 繭長起來後就沒用了
  外面連鎖健身房有的會建議你不要用鎂粉 實際上他們選手用 27F 01-08 14:10

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• +27 [閒聊] 館長 復健訓練六角拉280公斤 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 218.164.44.190 (台灣) 2021-01-04 20:07:31
  推 ccl007: 那個六角槓還不錯 成吉真的自由重量器材全台最佳 15F 01-04 22:17
• +28 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.30.47 (台灣) 2021-01-03 01:40:31
  推 ccl007: 這版叫"MuscleBeach" 版上都已經討論到爛了 肌肉增長到後面幾乎免不了大重量訓練 縱然說自己力量不大大的黃阿文 101F 01-03 11:07

  → ccl007: 他年輕的時候可以做到深蹲 150公斤X20
  他的課就主要是一些自由重量訓練動作細節指導 公館古亭
  那邊人口那麼密集 各式健身房都有 連鎖相較之下更容易進行 107F 01-03 11:10

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