作者:
iam168888888 (射精)
115.43.215.209 (台灣)
2016-12-13 20:48:03 推 brotherfat: 有看查普曼IG的都知道他絕對不是只靠加重球 30F 12-14 07:10
作者:
murray (無)
61.228.147.75 (台灣)
2016-05-12 19:45:46 推 brotherfat: 真的已經達到美國頂尖學生球隊的等級了…… 144F 05-12 20:01
推 brotherfat: 如果沒有猜錯 應該不只看動作 應該也有看血乳酸來評估 159F 05-12 20:04
作者:
F17 (科科)
1.163.157.174 (台灣)
2016-03-12 15:14:32 推 brotherfat: 一堆從小聯盟爬上去的還是輸日本啊! 67F 03-12 18:43
作者:
tom19860616 99.231.100.76 (加拿大)
2016-01-18 06:42:23 推 brotherfat: 我覺得應該要這樣說 重訓應該以全身性的動作為主 深蹲硬舉臥推 34F 01-18 11:20
→ brotherfat: 拜託有想要正視棒球重訓的不要看這篇 去看江杰穎老師的東西比較實在
運動生命延長才更應該做重訓!你不做只是維持身體強度 37F 01-18 11:21
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