作者: beams156 (>\\\<) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在MuscleBeach板第9篇~第1篇
作者:
godofsex (性愛戰神)
49.218.94.126 (台灣)
2024-03-29 19:28:27 推 beams156: 為什麼要進入人家的訓練範圍? 31F 03-30 08:08
作者:
eskobar (帥小歐)
106.64.120.62 (台灣)
2024-03-03 23:38:35 推 beams156: 之前減脂跟你一樣 幾乎天天練加有氧四十分鐘 沒什麼變化 後來被逼到了把熱量壓到1000卡以下體脂才真的開始減 4F 03-03 23:56
作者:
turndown4wat (wat)
114.136.136.139 (台灣)
2024-03-03 14:18:36 推 beams156: 肌肉量超高欸 16F 03-03 17:24
作者:
Omight (我來了)
180.217.26.38 (台灣)
2024-03-03 08:58:48 推 beams156: 管他什麼練法 一個人佔用那麼多快扣有夠自私 11F 03-03 11:25
作者:
SmartYa (知足常樂即是幸福)
115.43.6.178 (台灣)
2024-03-01 21:08:43 推 beams156: 推紅茶豆漿但要再加豆漿或牛奶更濃 7F 03-02 10:56
作者:
CAF0612 (CAF)
223.138.243.63 (台灣)
2024-02-11 15:37:43 推 beams156: 所以我很愛在健身房洗澡 水壓很讚 15F 02-11 23:11
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
111.240.9.216 (台灣)
2024-02-08 08:57:57 推 beams156: 現在離婚不稀奇吧 42F 02-08 14:04
作者:
gem810611 (gem9998832)
27.53.104.132 (台灣)
2024-02-06 21:17:13 推 beams156: 做臀推槓鈴壓在骨盆上也會 16F 02-06 23:58
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
180.217.213.140 (台灣)
2024-01-28 15:48:52 推 beams156: 我大約在練前兩小時吃顆b群 一開始很好用 最近好像無感 21F 01-28 22:11
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