作者: asd70208 (飄流人) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +5 [問題] 減肥看中醫有用嗎？ - FITNESS 板

  作者: asd70208 (飄流人) 39.10.39.16 (台灣) 2024-07-10 07:38:08
  → asd70208: 好 只能有氧+飲食控制 29F 07-10 16:29
• +6 [問題] 未來的目標？保持還是增肌？ - FITNESS 板

  作者: asd70208 (飄流人) 39.9.69.58 (台灣) 2024-01-09 09:21:10
  → asd70208: 重訓強度都一直在維持 但近期一樣重量感覺稍微吃力了 體力也退步一些 但我還想持續減脂 體態就看起來稍微有練過 要穿吊嘎才比較明顯 穿衣就普通人身材 19F 01-09 21:36