作者: abc21086999 (呵呵) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 練臥推，三頭先沒力，怎麼解決 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.8.56 (台灣) 2022-12-07 18:39:39
  → abc21086999: 臥太窄？手肘太向外？ 1F 12-07 18:41
• +26 Re: [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死？ - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 114.39.150.143 (台灣) 2022-10-25 14:01:32
  推 abc21086999: 暴力行為和侵略性不就是情緒化？ 31F 10-26 18:50
• +31 [閒聊] 受傷如何防止肌肉萎縮 - MuscleBeach 板

  作者: Dk20121221 (DKbestever) 111.82.5.3 (台灣) 2022-10-08 08:04:13
  推 abc21086999: 是不是一堆人沒受傷看過醫生啊？
  醫生只會叫你不要練，多休息
  大部分的醫生都沒在重訓，問了怎麼可能有答案 64F 10-08 16:46
• +27 [閒聊] 有人也是健身後變得易怒？玻璃心？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.137.115.226 (台灣) 2022-10-07 19:54:35
  推 abc21086999: 咀嚼肌肥大嗎？ 9F 10-07 20:21
• +32 [討論] 動耳肌鍛鍊?! - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.53.122.184 (台灣) 2022-07-26 18:28:23
  推 abc21086999: 幹影片好酷！ 60F 07-27 17:09
• +39 [討論] 一周大概花多少時間運動? - MuscleBeach 板

  作者: cosmoslavie (gintonice) 114.136.220.93 (台灣) 2022-05-13 17:48:58
  推 abc21086999: 回到家都八點了，運動又至少要1.5小時 25F 05-13 19:40
• +20 [心得] 第一次買MYP就包裝炸裂 - MuscleBeach 板

  作者: kee32 (畢業不等於失業) 123.0.241.133 (台灣) 2022-05-03 21:51:35
  推 abc21086999: 喝MYP的人的味覺... 8F 05-03 23:06
• +20 [問題] 手腕受傷可以練那些器材？ - MuscleBeach 板

  作者: formosa520 (/))-----<><) 1.200.152.221 (台灣) 2022-04-27 11:41:39
  → abc21086999: 看醫生 6F 04-27 12:10
• +21 Re: [討論] 臥推終於來到這一天了嗎 - MuscleBeach 板

  作者: aliceyjl (在恩典上剛強起來) 49.215.39.229 (台灣) 2022-03-10 21:46:59
  推 abc21086999: 好美哦 16F 03-11 00:18
• +23 [閒聊] 拉單槓舉起老婆 - MuscleBeach 板

  作者: nemophila (Q-QQ-Q-QQQ) 123.240.136.187 (台灣) 2022-03-04 19:36:41
  推 abc21086999: 又沒有老婆在擔心什麼 27F 03-05 01:50
• +44 [問題] 有推薦新手用的書或是頻道嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Yeschange (變變變變變變) 175.182.178.174 (台灣) 2022-02-05 14:45:22
  推 abc21086999: 肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程 23F 02-05 19:20