作者:
t340081231 (t34)
123.194.41.101 (台灣)
2020-12-30 14:32:39 推 sti2011: 增肌17kg 可以讓我拜一下嗎? 29F 12-30 15:57
作者:
asd9104095 (yen)
118.166.104.248 (台灣)
2020-12-21 16:17:29 推 sti2011: 有在大潤發看過一款高蛋白湯 但感覺頗貴... 32F 12-21 21:35
作者:
Suwasayo (Sayo)
27.247.77.192 (台灣)
2020-12-08 16:14:34 推 sti2011: 萬一他泡了一小時高達1000kg怎辦? 1F 12-08 16:51
→ sti2011: 一身是肉 16F 12-03 23:24
作者:
Giancar1o (刮哥)
122.116.238.142 (台灣)
2020-11-26 12:52:01 → sti2011: 28歲就中風... 34F 11-26 16:08
作者:
GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B)
223.136.157.188 (台灣)
2020-11-25 19:55:42 推 sti2011: 你不可能帶著槓鈴出門 看開點 37F 11-25 21:47
作者:
MerlinShau (Merlin)
180.191.158.85 (菲律賓)
2020-11-23 14:43:25 推 sti2011: 不是走精算卡路里 就是這樣健康的吃下去阿 5F 11-23 14:59
作者:
leeposhuan (crossange)
111.82.169.104 (台灣)
2020-11-20 10:37:25 → sti2011: 還好我看起來沒救了不會有推銷 48F 11-20 13:37
作者:
risk 95.34.249.165 (挪威)
2020-11-15 15:39:46 推 sti2011: 其實看一堆瘦子單槓一直拉都好羨慕 31F 11-15 22:47
作者:
musicbei1988 (musicbei1988)
210.194.113.157 (日本)
2020-10-28 14:30:28 推 sti2011: 一個一個打招呼... 24F 10-28 16:15
作者:
m97332006 (123)
36.229.8.104 (台灣)
2020-10-21 23:58:47 推 sti2011: 不同性別上課=像極了愛情 同性別=操死 29F 10-22 08:24
作者:
TIGER228 (老虎仔)
211.21.30.85 (台灣)
2020-10-13 08:32:19 推 sti2011: 一堆人二練 三練 整天泡在健身房的 早上跟晚上都能看到人 84F 10-13 16:59
作者:
ms9901 1.173.97.217 (台灣)
2020-10-06 15:51:38 → sti2011: 第一次看到練的目標是要抖動
我覺得穿衣服要顯壯的部位是手、肩、斜方咧 1F 10-06 15:55
推 sti2011: 上半身寬厚的 腹部就會被撐開 感覺就很臃腫? 4F 10-06 16:01
推 sti2011: 比如一般T恤 上半部撐開 你就沒腰線拉 6F 10-06 16:06
作者:
jamiro0000 (jami)
36.229.236.143 (台灣)
2020-09-24 21:26:44 推 sti2011: 那個真的是大便臉... 14F 09-24 23:06
作者:
chen09885 (偶4粗乃丸)
115.43.51.70 (台灣)
2020-09-24 00:07:21 推 sti2011: 就一顆蛋 不是煮就蒸 是要討論啥? 77F 09-24 08:24
作者:
futureroad99 (hello)
180.176.11.213 (台灣)
2020-09-20 23:17:04 推 sti2011: 今晚我想來點 肯德基+拿坡里+10顆肉包+50顆水餃 5F 09-20 23:21
作者:
chen210121 (又見一炊煙)
223.137.45.19 (台灣)
2020-09-18 14:48:06 推 sti2011: 受傷部位不會痛嗎? 1F 09-18 14:51
作者:
xname (天涯浪跡客)
140.115.11.78 (台灣)
2020-09-09 20:17:29 推 sti2011: 練到睡著.... 2F 09-09 21:00
推 sti2011: 93還能自主到處動已經是奢求了 28F 09-09 22:32
作者:
ar012906 (ar012906)
1.200.227.71 (台灣)
2020-09-09 11:26:08 推 sti2011: 我之前也推會痛 平舉不會 一個說二頭肌 一個說肩夾擠 31F 09-09 17:01
作者:
lastcloud (ssg)
1.171.53.214 (台灣)
2020-08-31 15:25:56 推 sti2011: 外國不少小孩在抓舉的 5F 08-31 15:38
作者:
achichi (遇到亂噓人的瘋狗)
223.139.122.35 (台灣)
2020-08-31 11:22:36 → sti2011: 露就露吧 誰敢盯著看阿 30F 08-31 15:38
作者:
yamaha449 (阿肥)
27.247.34.103 (台灣)
2020-08-27 13:55:51 推 sti2011: 美食版? 23F 08-27 15:18
作者:
michael26 (鐵漢柔勤)
61.230.121.207 (台灣)
2020-08-07 14:51:15 推 sti2011: 看來共鳴不多? 13F 08-07 15:17
→ sti2011: 如果藥品在動物實驗有增肌效果 難不成動物會上健身房? 17F 08-07 15:19
作者:
faechai5566 (肥宅56)
111.71.77.118 (台灣)
2020-08-06 22:52:26 → sti2011: 不能都多練嗎? 1F 08-06 22:54
作者:
JasperLo (我的風霜，你的單純。)
101.10.55.234 (台灣)
2020-08-06 22:08:56 → sti2011: 館長484比較小? 18F 08-06 22:49
作者:
yuechen (亂轟阿翔)
114.24.3.27 (台灣)
2020-08-06 20:02:40 → sti2011: 以吃飽為主吧 別想吃乾淨 增肌啥了 26F 08-06 21:29
作者:
surot (修洛特)
49.216.169.6 (台灣)
2020-05-13 14:54:48 → sti2011: BSN 香草冰淇淋 已試最讚 31F 05-13 16:21
作者:
kauosong (如何一少年，匆匆已白頭)
223.136.240.245 (台灣)
2020-05-05 18:21:09 推 sti2011: 180公斤石頭舉過胸前?????? 13F 05-05 22:20
推 sti2011: 120斤刀=72公斤 我想一下一顆72公斤的啞鈴多重... 19F 05-05 23:55