作者: sti2011 (りしれ供さ小) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 為了動作完整組間長一點是ok的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: xu35l (你好嗎) 49.179.62.176 (澳大利亞) 2022-02-20 19:37:28
  推 sti2011: 降重阿 16F 02-20 23:19
• +20 [討論] 什麼樣的肌肉比例，視覺上有增高效果? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.51.56.24 (台灣) 2022-02-17 22:43:29
  推 sti2011: 把自己瘦成皮包骨 13F 02-17 23:21

  → sti2011: 那個圖是叫我去把頭削小一點嗎? 44F 02-18 13:03
• +38 [討論] 請問男生普遍比較欣賞女生誰的身材? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.92.48 (台灣) 2022-02-15 00:46:05
  推 sti2011: 圖點開我就笑了 43F 02-15 12:41
• +42 [閒聊] 請問女生普遍比較欣賞網紅誰的身材? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-02-13 22:55:54
  推 sti2011: 比較準就遮臉盲測 不然都假的 22F 02-13 23:48
• +29 [討論] 吃落髮藥物會影響肌肉合成嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: wert24135006 (奧瑪蘿莎) 101.10.95.13 (台灣) 2022-02-10 15:05:45
  推 sti2011: 柔沛 波絲卡吧 2F 02-10 15:31
• +23 Re: [問題] 請問有人了解SARMs這種黑魔法嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kid1999 (今生的約欠一個再見) 223.138.144.213 (台灣) 2022-02-09 04:32:59
  推 sti2011: 資訊量有點大阿 15F 02-09 15:00
• +26 [閒聊] Frank的肌肉太猛了吧 匹塔葛站旁邊小二號 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-02-07 20:19:58
  推 sti2011: 40輕輕推.... 21F 02-07 23:49
• +20 [閒聊] 八旬阿嬤七個月硬舉進步25公斤 太神啦！ - MuscleBeach 板

  作者: bigbowl ( Gathering Storm) 220.133.8.201 (台灣) 2022-02-02 11:28:44
  推 sti2011: 阿北這肌力夠用到破百歲了 34F 02-02 17:22
• +26 [討論] - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.220.58 (台灣) 2022-01-27 19:59:23
  推 sti2011: 感覺撐開衣服的背部吧 32F 01-27 22:52
• +22 [新聞] 咖啡廳也玩斜槓？路易莎打造全新500坪「文青健身房」，運動完還能喝高蛋白飲品！ - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 114.136.148.169 (台灣) 2022-01-26 16:56:18
  → sti2011: 生酮蛋糕這麼神奇? 1F 01-26 17:00
• +23 [閒聊] 穿衣顯壯還是脫衣顯乾 你想要哪個 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.165.160.9 (台灣) 2022-01-26 11:47:44
  推 sti2011: 2019馬被採訪 體重100 體脂12 全身都肉 24F 01-26 13:12

  推 sti2011: 所以訓練規律但不忌口的也不算健身喔? 38F 01-26 15:10

  推 sti2011: 又不是每個人都要練來看的 40F 01-26 15:12
• +21 [閒聊] 有巨巨可以baki pose嗎? - MuscleBeach 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 36.238.208.44 (台灣) 2022-01-23 12:59:56
  推 sti2011: 感覺很痛 15F 01-23 18:42
• +28 [情報] 高雄健身工廠確診者活動史 - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 114.45.51.7 (台灣) 2022-01-21 15:05:58
  推 sti2011: 現在就看戴口罩健身有沒有效了 1F 01-21 15:09

  推 sti2011: 這傢伙還去台南吃喜宴 4F 01-21 15:16

  推 sti2011: 潛伏期不是也有個3天 7F 01-21 15:24
• +21 [討論] 男生深蹲有推薦可以直接外穿的緊身褲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: Ethan45 (Electronic Music) 211.21.129.5 (台灣) 2022-01-13 14:54:57
  推 sti2011: 看大腿角度不就好了? 2F 01-13 15:02
• +31 [討論] 組間休息，眼睛要看哪裡 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 111.82.188.89 (台灣) 2022-01-12 12:57:48
  推 sti2011: 我都掃描後存檔在右腦 左腦再讀取 給你參考 17F 01-12 13:57
• +26 Re: [問題] 今天本土11例你各位還敢去健身房嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: henry5405 (亨利) 153.33.131.201 (美國) 2022-01-10 12:33:20
  推 sti2011: 幫你推冰島 26F 01-10 14:23

  推 sti2011: 請問那個更衣室是兩人一起坦誠相見的洗嗎? 30F 01-10 14:25
• +27 [問題] 今天本土11例你各位還敢去健身房嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: y1117777 (YY) 220.136.33.135 (台灣) 2022-01-09 14:19:27
  推 sti2011: 台灣得了要隔離14天比較麻煩 77F 01-09 17:22
• +21 [問題] 中年健身菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: kojiro0531 ( ) 1.200.73.185 (台灣) 2022-01-06 11:49:47
  推 sti2011: 半年要驚喜應該只剩瘋狂減脂比較有機會吧 15F 01-06 13:18
• +21 [問題] 胸型狀態請教 - MuscleBeach 板

  作者: selfless77 (micoto) 111.249.175.153 (台灣) 2022-01-06 07:05:32
  推 sti2011: 肉量要有 體脂也要夠低吧 8F 01-06 08:22

  推 sti2011: 你的多年是幾年阿? 25F 01-06 13:02
• +35 [討論] 劉備來臥推有多不利 ??? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.218.29 (台灣) 2022-01-04 19:58:56
  推 sti2011: 沒離地 失敗 42F 01-04 22:40