作者: PlusSign (PlusSign) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +3 [心得] 健身房初體驗三個月ing - MuscleBeach 板

  作者: kimi1017 (Kimi) 118.161.44.92 (台灣) 2023-08-19 23:36:06
  推 PlusSign: 成吉也需要業配了嗎？還是在業教練？ 6F 08-20 01:27
• +59 [問題] 啞鈴臥推時晃動過大該如何克服 - MuscleBeach 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 111.82.133.38 (台灣) 2023-07-21 09:15:49
  → PlusSign: 男生六公斤？ 2F 07-21 09:41
• +1 [問題] 減重 熱量攝取 - MuscleBeach 板

  作者: django9527 (Django) 114.25.66.136 (台灣) 2023-03-28 23:07:40
  → PlusSign: 感覺還在新手期 5F 03-29 09:37
• +46 [心得] 去年八月至今小成果+每週菜單分享 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 111.82.245.2 (台灣) 2023-03-15 00:50:34
  推 PlusSign: 這重量可以練成這樣真好，我都不知道自己在幹嘛了...... 28F 03-15 14:02
• +129 Re: [贈送] 胎死腹中的腰帶 - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.200.6.45 (台灣) 2023-01-22 20:18:25
  推 PlusSign: 快扣腰帶普及化 台灣健力一定強
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  快扣腰帶普及化 台灣健力一定強 120F 01-23 01:42