作者: Nono1986 (竹子姐) 在 PTT 的發文記錄

• +40 [心得] 【老師真心的話】 - MuscleBeach 板

  作者: Nono1986 114.36.20.62 (台灣) 2013-04-18 04:16:57

  我在網路上看到一個教練的粉絲團 這篇文章寫的很好 Timeline Photos | Facebook 【老師真心的話】【撰文者：何中仁 2013/4/17】 【專業教練的指導至關重要】 【快速通路的 …

  89F 40推
• +17 [心得] 不要在意體重計的數字了 - FITNESS 板

  作者: Nono1986 60.251.177.171 (台灣) 2013-02-23 11:59:13

  有許多女孩在減肥的過程中還是很在意體重計上的數字 我想先看看這張圖吧 → 有人說 運動其實沒有她想像中的那麼難、那麼累 是的 我非常同意 因為修圖打光取角度更難、更累 光是兩張照片放在一起 我就弄了半 …

  24F 17推