作者:
sea130281 (胃哥)
39.11.160.190 (台灣)
2020-12-08 17:41:59 推 Lobo23: 身體需要鍛練也需要恢復,可以拿來輔助訓練用,但完全不建議整天揹,休息就好好休息...疲勞沒良好恢復會影響下次運動的訓練品質 26F 12-09 12:13
作者:
slanda (淡藍色的靜謐)
211.20.230.64 (台灣)
2018-04-27 15:22:49 推 Lobo23: 不考慮下班順便買晚餐回家吃或叫外送嗎?在家裡吃至少比較放鬆,也省來回時間。 29F 04-27 16:16