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Disp BBS
作者:
LamigoNO1
(米糕得第一) 2018年在 PTT 的推文記錄
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2018年在Boy-Girl板第1篇
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+109
[求助] 該怎麼幫助男友傷後復健? - Boy-Girl 板
作者:
sakoII
(sako)
220.128.109.127
(台灣)
2018-09-05 09:58:38
推
LamigoNO1
: 其實還好啦 我膝蓋也開過刀 那時候也是頂多彎到10度
自己無聊就在那邊推推推壓壓壓 每天一直拉膝蓋的筋
大概一個月就可以彎到接近底了 只要可以彎肌肉都是小事你要注意的不是他受傷的那隻腳 是他沒受傷的那隻腳
怕的是以後會習慣用那隻腳 健康的膝蓋反而更慘
342F 09-08 00:16
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