作者: LBP 2022年在 PTT 的推文記錄

• +20 [減肥] 新手減重請益 - FITNESS 板

  作者: dsyover (卡爾) 111.82.4.60 (台灣) 2022-05-02 00:50:22
  推 LBP: 早餐店真的很母湯…我一個月只會吃一兩次吧QQ 81F 05-03 06:23
• +20 [問題] 飲食控制屢戰屢敗，體重卻越戰越勇 - FITNESS 板

  作者: brick0222 (勳) 103.232.137.146 (台灣) 2022-03-16 17:15:19
  推 LBP: 瘋狂吃燙青菜吃到飽，就會沒食慾了… 42F 03-17 15:08
• +48 [問題] 爬山一個月後減脂25.2-23.7 - FITNESS 板

  作者: kaisite2017 (colamilktea) 1.200.20.184 (台灣) 2022-03-13 10:36:35
  推 LBP: 看到7-11那餐覺得好像觀念不錯，結果午餐立馬崩壞，晚餐更是母湯。你要不要用FitnessPal算一下你每天三大營養素攝取的比例、還有你碳水的量？如果你認真要減脂的話。碳水不是只有減少澱粉，你用App自己看就知道… 91F 03-13 14:03
• +24 [問題] 是否該買踏步機？ - FITNESS 板

  作者: evaevahu (just do it ) 114.35.121.13 (台灣) 2022-01-29 21:59:25
  推 LBP: 減肥三分運動七分飲食，建議先從飲食下手。踏步機我以前有買過，後來長灰塵了 -.- 28F 01-30 01:04