作者: JaCrystal (阿皇) 在 PTT 的發文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(2) 2024年(1) 2021年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(2) Hsinchu(1) MuscleBeach(1)

第2篇~第1篇

+4 [問題] 新竹的凹痕修復車廠 - Hsinchu 板

作者: JaCrystal 42.74.66.143 (台灣) 2024-08-26 09:32:25

6F 4推
+23 [問題] 大家都怎麼單車訓練? - MuscleBeach 板

作者: JaCrystal 39.12.8.20 (台灣) 2021-04-20 13:34:04

最近開始迷上騎單車，不過可能是以前沒有運動的習慣，耐力不是很好，大概騎了一個小時就會大喘氣，上網搜尋資料發現很多人都會利用功率訓練，看了一大堆文章也是有看沒有懂，想問大家有沒有推薦單車訓練的方法? …

58F 23推