作者: HankJiang (沒人要的呆江) 在 PTT 的推文記錄

• +94 [請益] 新手學習etf - Stock 板

  作者: yoonhrt20 (sone寶) 101.10.5.60 (台灣) 2024-01-06 16:12:00
  → HankJiang: 認真問FJ系列是什麼? 195F 01-07 02:27
• +20 Re: [減肥] 超大體重求助 - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.53.114.180 (台灣) 2023-10-29 22:41:34
  → HankJiang: 我也是病態性肥胖正在減重中，目前進度16KG，沒用黑魔 1F 10-30 00:26

  → HankJiang: 法，還是有可能堅持啦...只是信念要夠
  下周要去量第二次inbody，看看這個月的成果 3F 10-30 00:26
• +54 [減肥] 超大體重求助 - FITNESS 板

  作者: snbftmb (私心) 219.71.183.127 (台灣) 2023-10-28 23:47:39
  → HankJiang: 我也在認真減肥中，起點比你低一點點，目前記錄每日飲食20幾天，這段時間大約減4公斤，運動量也是很低
  https://reurl.cc/Xmpl1R 我的飲食紀錄，你可以看看吃這樣在低運動量的情況下減重的速度，再看看你的目標
  怕你有過份期待卻沒有想像的效果會覺得沮喪，所以想說 69F 10-29 02:44

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• +69 [減肥] 新手減肥準備結婚 - FITNESS 板

  作者: p76890 (南風) 101.10.94.26 (台灣) 2023-10-05 00:13:26
  → HankJiang: 我們體型差不多...一起加油... 187F 10-06 12:24

  → HankJiang: 其實大體重...4公斤有的時候一天內不同時間量就有可能差這麼多...我有時111有時接近115，之前125左右又更不穩定...所以也可能他只是剛好125是量到低的時候129是高的時候... 210F 10-06 19:35

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• +14 [問題] 體重超重很多還是一定要吃到基礎代謝嗎 - FITNESS 板

  作者: HankJiang (沒人要的呆江) 36.238.176.94 (台灣) 2023-10-04 22:28:11
  → HankJiang: 但以前的吃法是完全不忌口，要恢復到那時候嗎@@? 19F 10-04 23:17

  → HankJiang: 現在沒食慾看什麼都覺得差不多，所以才順便就吃推薦比較健康的食物來吃@@
  以前可能晚餐吃一個便當，中午外送一碗麵＋小東西
  ↑開刀後但還沒開始一天一餐時 21F 10-04 23:18

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• +5 [情報] Note - MLB 板

  作者: brella (府城臭雞雞) 118.171.114.230 (台灣) 2023-10-02 20:28:25
  推 HankJiang: Crawford 那個重點應該不是超過，而是他合約到了，可能是他最後一次穿巨人球衣，在總結目前他在巨人守過最多場游擊這件事 17F 10-03 01:35
• +42 [問題] google app一直出現屢次停止運作 - MobileComm 板

  作者: forever05520 (芵茪) 1.170.35.107 (台灣) 2021-06-22 12:56:33
  → HankJiang: 我把"Google"停用就恢復了 50F 06-22 13:05
• +36 [閒聊] 夏娜當年有多紅？ - C_Chat 板

  作者: az25256058 (エリートシコピ) 27.242.190.92 (台灣) 2018-12-08 07:28:24
  → HankJiang: 我以為巨人算是無人不知的作品0.0 17F 12-08 08:43
• +54 [新聞] 德國官方為賽後向瑞典挑釁道歉：對不起！ - WorldCup 板

  作者: jackliao1990 (j) 140.112.17.233 (台灣) 2018-06-24 12:11:33
  → HankJiang: 看影片裡那兩個藍襯衫的真的有點扯 7F 06-24 12:15
• +66 [心得] ZF2 ZENFONE2 沒事不要挑戰他..... - MobileComm 板

  作者: gunhow (剛好) 114.37.101.21 (台灣) 2015-09-01 11:27:38
  推 HankJiang: 通訊軟體不會有通知...我的初代Padfone也是... 37F 09-01 11:41
• +27 [閒聊] 陽耀勳上了 - Baseball 板

  作者: HankJiang (沒人要的呆江) 123.204.152.155 (台灣) 2014-03-03 03:46:11
  → HankJiang: 兩好三壞0.0
  阿布一壘滾~加味使左外single
  砸人了...直接丟Asche的手...
  又砸一個人= =
  這控球有糟=_=... 1F 03-03 03:48

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• +58 [揪團] 一起買LOL t-shirt - LoL 板

  作者: Cipolin (呱) 140.112.189.75 (台灣) 2013-10-14 10:34:45
  推 HankJiang: jinx.com 4F 10-14 10:41
• +197 [外絮] DL 想打爆 EU 的理由 - LoL 板

  作者: eternalwrath (lichking) 114.47.162.59 (台灣) 2013-05-25 23:11:22
  推 HankJiang: \DL/\DL/\DL/\DL/\DL/ 278F 05-25 23:52
• +2 Re: [閒聊] 拿掉拘束器後...小姐你哪位？！ - C_Chat 板

  作者: dhero (鋼鉄の孤狼) 58.115.173.245 (台灣) 2012-06-23 20:00:12
  → HankJiang: 第二個拘束器把第一個拘束器給拘束了 9F 06-24 03:10
• +9 Fw: [閒聊] 偶然看到某系的旗子 - C_Chat 板

  作者: jienguar ( ) 140.127.72.2 (台灣) 2012-06-07 00:40:46
  推 HankJiang: 127推@@! 9F 06-07 05:53
• +12 Re: [推薦] 花牌情緣 - C_Chat 板

  作者: withinqality (人生如逆旅) 114.37.106.105 (台灣) 2012-04-17 05:36:53
  推 HankJiang: http://ppt.cc/EybT 女王楠木15歲時@@ 7F 04-17 07:22
• +14 Re: [閒聊] 爆漫王 亞豆她媽 - C_Chat 板

  作者: psplay (亂世中一個小小書僮) 61.57.72.123 (台灣) 2012-03-04 03:56:07
  → HankJiang: 簽名檔...... 2F 03-04 03:58
• +19 [閒聊] 台北電玩展的遊記 - LoL 板

  作者: johnnyjaiu (否放中) 114.25.25.193 (台灣) 2012-02-05 21:50:26
  推 HankJiang: 本人現身0.0! 25F 02-06 04:52
• +759 [閒聊] 新手一百問ver2 - LoL 板

  作者: evilisnear (Evilisnear) 114.34.50.126 (台灣) 2011-08-22 09:35:35
  → HankJiang: 大逆轉= = 718F 10-14 04:21
• +40 Re: [問題] 請問這樣的英雄組合我應該要練什麼? - LoL 板

  作者: Blitzcrank (Power up ready t) 115.82.91.32 (台灣) 2011-10-13 13:39:32
  → HankJiang: 是說~如果逆EU會有什麼影響嗎@@?有時會有隊友說要單下~變成上路下路都2VS1~ 40F 10-13 14:06

  → HankJiang: 沒有NasusQ___Q 47F 10-13 14:10

  推 HankJiang: ROCK無誤 52F 10-13 14:12

  → HankJiang: (筆記) 62F 10-13 14:20

  推 HankJiang: (繼續筆記) 70F 10-13 14:23
• +20 [轉寄][閒聊] LOL網路漫畫亂翻 - LoL 板

  作者: HornyDragon (好色龍) 114.39.236.231 (台灣) 2011-09-12 20:23:29
  推 HankJiang: 樓上島民=___=!? 33F 09-12 22:00
• +5 [轉寄][亂翻]落落長之場外的Pence葛格 - Phillies 板

  作者: kkboxreg01 (安叔) 114.46.163.183 (台灣) 2011-08-12 23:39:53
  → HankJiang: 10年培育計畫=口=!? 6F 08-13 00:02