作者: GroundZero 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在MuscleBeach板第1篇

+31 [新聞] 喝高蛋白養肌肉？台大醫：1類人別碰「我自己不敢！」 - MuscleBeach 板

作者: mitsloanboy (GG輪班救台灣) 114.136.175.245 (台灣) 2024-06-16 14:11:43

→ GroundZero: 現代人飲食一天有吃到國健署建議的1.1g/kg都不好說，71歲以上更要吃到1.2g/kg，吃個乳清補充品不為過吧，有必要每次都這樣危言聳聽ㄇ，未詳細看內文的，就都跟著妖魔化乳清了，就只是食品而已= = 60F 06-16 18:02