作者: Gigoku 2024年在 PTT 的推文記錄

• +27 [心得] 17個月體脂 47.1%->20.6% - FITNESS 板

  作者: flowergone (花兒) 223.137.153.14 (台灣) 2024-05-10 11:09:44
  推 Gigoku: 值得鼓勵 29F 05-10 22:56
• +39 [討論] 亂吃但保持熱量赤字 會胖嗎？可減重嗎 - FITNESS 板

  作者: ilovedt (台灣安全 人民有錢) 219.71.209.151 (台灣) 2024-04-01 23:43:34
  → Gigoku: 你就用自己的身體做實驗嘛
  有在運動的話 垃圾食物偶爾吃還好啦
  天天吃身體就發炎給你看 29F 04-02 09:49
• +16 [問題] 從重度肥胖到中度肥胖，停滯期超過3週 - FITNESS 板

  作者: fattwins (fattwins) 59.125.156.116 (台灣) 2024-03-29 17:19:13
  推 Gigoku: 多動一點+1，我這陣子卡了兩個月，才又開始降 18F 03-29 20:38