作者: FSSH (()) 2023年在 PTT WomenTalk 板的發文記錄

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2023年在WomenTalk板第1篇

+123 Re: [討論] 下班後只想躺平如何提升體力 - WomenTalk 板

作者: FSSH 219.85.29.34 (台灣) 2023-08-07 21:46:33

嗨,我是物理治療師，也是皮拉提斯的教練。我的很多學生也有跟你一樣的問題，就是下班後覺得非常累，但又想要增加他們的體能。所以我累積了一些案例後，歸納出一些作法，可以給你參考試看看。但畢竟我知道的 …

135F 124推 1噓

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