作者:
OctUanM (OctUanM)
36.227.19.4 (台灣)
2023-11-20 20:44:26 推 DRINKTEA: 14年 光靠重訓沒恢復 最近才發現是沒注意骨盆前傾
重訓沒有讓我的腹直肌回到半指 頂多從4指回到2~3指
但是重訓可以訓練核心肌群減少產後的各種腰背痛
要注意骨盆位置是否前傾 調整回正確位置腹部明顯平 8F 11-21 08:46
作者:
danny0830 (丹尼)
111.71.1.160 (台灣)
2023-09-14 19:01:39 → DRINKTEA: 回樓上 最近的狀況的確是如此喔 26F 09-15 08:24
作者:
qulili (透明的嘆息)
114.44.24.100 (台灣)
2023-07-27 16:03:20 推 DRINKTEA: 也可能是異位性皮膚炎 先帶去給小兒科醫師診斷 3F 07-27 16:17
作者:
kittymi95 (fabiola)
219.71.138.33 (台灣)
2023-06-26 10:00:15 → DRINKTEA: 照顧好孩子為優先 若擔心服藥影響母乳 就改奶粉
完全恢復有難度 會漸漸減少發作頻率 找一個發作時的
可以讓自己安心的物品隨身攜帶 若餵母乳是壓力來源
就不要再堅持 換個讓你心情愉快的方式哺育孩子 4F 06-26 10:21
作者:
bertha169 (Bertha)
27.53.176.70 (台灣)
2023-05-09 14:46:14 推 DRINKTEA: 你應該先擔心術後止痛 記得跟醫師說你傷口痛跟宮縮 1F 05-09 15:25
→ DRINKTEA: 的止痛都要 要不然在恢復室宮縮痛醒 回病房後翻身痛 5F 05-09 15:27