作者 funru04cj86 (方建華)
標題 [閒聊] 上班前運動蠻爽的
時間 Thu Mar 13 22:14:05 2025


最近開始上教練課學拳擊+重訓
不得不說上班前運動真的蠻爽的
雖然剛上完課有夠累
但到公司上起班來反而頭腦更清楚

好奇大家都是上班前運動還是下班後運動
各有什麼優缺點嗎?

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※ 作者: funru04cj86 2025-03-13 22:14:05
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Sabo5566: 上班前炒飯 下班後炒飯1F 100.35.216.121 美國 03/13 22:23
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上班前的話怕爬不起來2F 49.215.155.130 台灣 03/13 22:25
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