作者 ainosei (THEs)標題 [閒聊] 國外沒有的低卡高蛋白果腹小物...時間 Tue Apr 30 20:20:38 2024
去了幾趟國外，發現原來自己這麼依賴「茶葉蛋」
低卡、便宜、迅速補充蛋白質
還能放個半天不用冰也沒那麼快壞
有點裂開入味的茶葉蛋更是極品
也算原型食物
某些國家能買到的相對應低卡、高蛋白質物品可能是豆漿
美國超市蠻多高蛋白粉和高蛋白 protien bar
但人工添加物比較多的感覺
又比較甜
大家在國外逛會突然懷念
哪些低卡高蛋白質台灣食物嗎？
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※ 作者: ainosei 2024-04-30 20:20:38
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→ ymx3xc: 牛排 雞排 羊排 魚排 豬排2F 114.38.107.108 台灣 04/30 20:28
推 FarkU: 每克蛋白質熱量=每克碳水熱量
不應該說等於，應該說近似。3F 220.135.132.150 台灣 04/30 20:34
→ beams156: 我喜歡水煮蛋毛豆地瓜栗子5F 114.44.39.80 台灣 04/30 20:42
推 reese0326: 笑死標題跟內文完全問顛倒的東西XD6F 1.200.190.255 台灣 04/30 20:50
→ tanyatw: 好瞎呀這個標題跟內文，小學有畢業嗎？7F 49.216.132.149 台灣 05/01 09:13
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