作者 SkankHunt42 (凱子爸)標題 Re: [閒聊] 35歲後對女性的影響時間 Tue Apr 30 17:10:32 2024
女孩兒真的要多去健身房重訓
有沒有看到很多老人整天坐在電動車上
或者連走路都要拿個助走器 跌倒就馬上送醫院
女性天生就容易骨質酥鬆 加上睪固酮分泌比男性少 肌力天生就不容易發展
但肌力不論男還女 只要不用就會逐漸衰退的
臉只能跟你到40歲 保養好一點用錢錢跟醫美撐到60歲
但肌肌會跟你一輩子 跟到你死的那一天
肌肌可以趁年輕一樣跟骨本多存 但臉只會逐漸劣化
多去健身房還可以看小鮮肉露大肌肌 再請個帥哥私教 跟牛郎差不多還不用開酒
至於很多女孩兒會擔心練太壯 真的不用擔心妳會練太壯 妳不是米卡莎
擔心練不壯的才是99.9%的正常人寫照 要是能不小心練太壯建議朝職業發展
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※ 作者: SkankHunt42 2024-04-30 17:10:32
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Re: [閒聊] 35歲後對女性的影響
04-30 17:10 SkankHunt42
推 VoV: 老人骨折真的以女性為大宗,骨質酥鬆症及肌少症的雙重衰弱1F 67.220.86.149 美國 04/30 17:13
→ Kiwizrahon: 女生40以後有沒有運動真的差很多
長期做有氧的人會容光煥發3F 112.78.73.243 台灣 04/30 17:17
→ XDdong: 酥鬆感覺很好吃5F 180.217.14.33 台灣 04/30 17:51
→ fluffyradish: 改善飲食做中低強度有氧其實不難，買個彈力帶就可以在家重訓了6F 223.138.209.8 台灣 04/30 18:07
推 ppp210218ccc: 沒錯就是要多運動才會看起來很年輕8F 118.161.5.25 台灣 04/30 22:08
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