作者 sandy25382 ()標題 [問題] 可以怎麼避免爆汗呢？時間 Sat Feb 24 01:48:51 2024
有個一直困擾的問題，想請教大家的意見，謝謝！
自己在一些時候很容易爆汗，額頭脖子上都是汗珠，非常明顯讓其他人看到的那一種。
但問題在於，自己並不是非常怕熱的人（相對下應該比較怕冷），所以推測是在自己感到
緊張的時候才會爆汗，但又不是每次都會這樣。
舉例來說，
1.面試應該是讓人相對緊張的場合，但我不記得自己在找工作面試時有這樣。
2.有次被其他部門的主管找去問事情、質疑有件事情處理不太正確，我覺得我當下應該是
緊張的，雖然有盡量保持鎮定、但還是整個大爆汗，即使主管沒說但我覺得一定也看得出
來，因為我在走出主管辦公室時遇到同事，還被問說是不是太緊張了..覺得非常非常糗
3.有次與一群好朋友聚會，一開始都好好的，結果輪到自己分享近況時不知為何整個大爆
汗，自己都覺得很莫名，畢竟是每幾個月就會聚一次的小團體，而不是要跟陌生人分享，
好像沒有什麼需要緊張的…
每次爆汗時自己都會覺得非常丟臉或是尷尬，真的很困擾。
雖然有準備了手帕在包包裡，但一方面是不會無時無刻帶著手帕；另一方面覺得跟別人甚
至主管講話到一半突然拿出手帕擦汗也很尷尬…
不知到底如何避免爆汗的情況，請問大家有沒有建議的處理方式呢？謝謝！
(希望保持低調、不要轉載，感謝！)
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※ 作者: sandy25382 2024-02-24 01:48:51
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推 redpapa: 拍拍QQ1F 125.229.155.122 台灣 02/24 02:18
→ tose4433: 減肥2F 101.136.145.209 台灣 02/24 02:19
推 wwwwwwww: 就大方的拿毛巾出來擦汗不會怎樣，對我天熱時冒汗的程度小手帕才不夠用，要拿比較大的方毛巾，不然就是拿濕紙巾出來擦也可以，至於尷尬，這就是身體反應沒什麼好尷尬的，不然就是去廁所整理一下再出來3F 1.171.59.30 台灣 02/24 02:23
推 easther: 中醫或身心科看看9F 101.9.101.21 台灣 02/24 02:44
推 restinpeace: 同意樓上，先看醫生啊10F 39.10.56.171 台灣 02/24 03:09
→ Kewseq: 中藥 但就短期有效
我是吃手汗 不想開刀11F 180.217.77.124 台灣 02/24 04:00
→ sahazi: 這真的沒救、就是汗腺發達。做手術也只是代償性出汗。比如你手汗做好了 他就從別的地方爆汗。連冬天都會一直流汗 這樣有個好處 你會知道什麼食物熱量高 就盡量不吃。尤其洋芋片 每吃必流汗。我都吃很清淡 所以一直都很瘦 171/6213F 49.215.96.167 台灣 02/24 04:06
推 serendipity: DON`T BE a 肥宅20F 39.10.64.19 台灣 02/24 06:40
→ sandy25382: 我BMI大概20.5上下，也算是小肥宅QQ也許可以先從看中醫、調整飲食開始嘗試，感謝大家回覆！21F 42.70.219.122 台灣 02/24 07:42
→ eva19452002: 這種小事不會有人無聊去轉載24F 118.232.66.139 台灣 02/24 07:55
→ tinybunny: 體質有關係25F 118.231.129.77 台灣 02/24 08:08
推 optyqwerui: 輕微焦慮症吧 建議看身心科吃藥 通常不嚴重一個月會開始有效果 之後可以慢慢停藥26F 1.160.115.1 台灣 02/24 08:34
→ sirloin: 拿手帕出來擦絕對比大爆汗禮貌多了，而且擦汗時還可以small talk 一下（看情況啦，說不定緩解氣氛
或是邊擦汗變利用小空檔想一下自己的回覆29F 118.161.130.64 台灣 02/24 10:11
推 vxior: 有類似經驗，不過是腋下，緊張焦慮或較緊繃的時候就會這樣，不知道該看哪科34F 49.217.199.150 台灣 02/24 10:47
推 rnmm: 交感神經？我也是緊張汗就停不下來，外加火爐體質很怕熱，能不穿衣服就盡量不穿37F 118.231.128.26 台灣 02/24 11:26
推 SFGiants: 我小時候也是這樣，但是移民之後，就不藥而癒了。請參考41F 65.36.111.15 美國 02/24 12:50
推 andy0055: 樓上的意思是 因為天氣太潮濕嗎？43F 114.136.205.213 台灣 02/24 15:01
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