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標題 [討論] 飲食西化其實比較健康吧？
時間 Sun Feb 11 17:58:23 2024
標題 [討論] 飲食西化其實比較健康吧？
時間 Sun Feb 11 17:58:23 2024
台灣人老是事後諸葛
說什麼大腸癌是飲食西化的後果
問題是 台灣本身的美食才超級不健康啊
早餐什麼油條 蛋餅
就是油糖混合物 還用炸的 煎的
然後便當店自助餐
炸排骨 炸雞排 炸雞腿便當什麼的
然後炒菜都用廉價食用油
手搖杯 含糖量根本比可樂還多
再加上珍珠等於熱量炸彈
更別說雞排店 油炸就算了
油還不知道有沒有常常換
麥當勞超雖 之前樹大招風
出了炸油事件
http://i.imgur.com/Zckr40L.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/Zckr40Lh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/N51s8ceh.jpg)
啊我就不信雞排店炸油符合標準
怎麼都沒看過政府單位去稽查？
再來是台灣的水果
都是改良過 吃起來才甜才好吃
幹 根本都是老人家糖尿病的元兇吧
一堆台灣人以為吃水果很健康
殊不知吃水果根本等於在吃一堆糖
還很多人每天都習慣吃水果
再來就是夜市
幹 去看看就知道了 衛生和健康都沒有的地方
我超級不喜歡去夜市
反觀麥當勞 肯德基
衛生這不用說了 絕對屌打台灣小吃店
麥當勞肯德基也能點不要油炸的
吃起來根本比一堆台灣食物健康
然後碳酸飲料含糖量真的比手搖杯低太多
除非你手搖杯都喝微糖 不加配料
330 ml
可樂 糖35公克
雪碧 糖28.4公克
珍奶大杯 全糖就50公克
大部分人可能少糖半糖 也沒有比可樂健康
重點是可樂成分單純多了
也沒有配料那些本來就含糖的澱粉
然後最近也有個說法是
其實蔬菜吃多了也不一定好
有的蔬菜草酸含量還比較高
甚至西方還出現純肉飲食
反觀西方 從小就喜歡吃肉 喝牛奶 吃起司
身材都比較高大
保健食品文化也比較盛行
直接吃保健食品 劑量直接屌打你在那邊吃水果吃下去一堆糖
窮人才一直吃澱粉 蔬菜
對了本肥 從小不吃蔬菜水果
被長輩圍剿 長大後瘋狂打臉他們
身高還長到182
0劑沒確診
半年瘦了10公斤 每天喝可樂雪碧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.69.73 (臺灣)
※ 作者: PrettyOdd 2024-02-11 17:58:23
※ 文章代碼(AID): #1bo9f11I (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1707645505.A.052.html
推 : 你是不是沒讀什麼書1F 39.10.32.178 台灣 02/11 18:05
推 : 一杯就有糖35克很多欸...2F 223.138.117.31 台灣 02/11 18:27
推 : 我相信這篇是因為年假博君一笑而已3F 111.80.108.167 台灣 02/11 18:47
推 : 其實你不太會照顧自己，如果不想找個女的照顧你，最好自己能掌握健康4F 180.217.68.189 台灣 02/11 18:48
推 : 女生長到182 基因很好喔6F 138.64.65.99 日本 02/11 22:27
噓 : 所以沒事幹嘛要半年瘦10公斤？7F 101.9.99.20 台灣 02/11 23:19
推 : 「西化」意義太廣了，是要包括速食跟飲料嗎？如果不包括其實西式飲食比中式在各方面都好多了，也很少中餐用的內臟類8F 174.243.179.50 美國 02/12 01:26
噓 : 感覺文12F 111.254.189.102 台灣 02/12 03:55
推 : 如果西化會比較健康，為什麼國外都是超級大胖子，還都是糖尿病高血壓˙13F 47.28.69.177 美國 02/12 11:27
推 : 不是西化，是西鬼16F 42.78.97.221 台灣 02/12 12:46
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