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標題 [閒聊] 超慢跑第一次完成D1
時間 Sun Feb 4 18:10:19 2024
標題 [閒聊] 超慢跑第一次完成D1
時間 Sun Feb 4 18:10:19 2024
大家安安
乳題
這陣子發生很多事
想做些事情分心
也為了準備日月潭半馬
所以開始做訓練
剛剛跟著影片的節拍
不間斷在原地跑了半小時
真的覺得自己很棒
至少我開始了第一步了
但持之以恆才是最重要的
希望自己可以堅持下去
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.201.244 (臺灣)
※ 作者: Beanoodle 2024-02-04 18:10:19
※ 文章代碼(AID): #1blsAD6o (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1707041421.A.1B2.html
推 : 很棒喔 認同持之以恆最重要1F 146.70.31.61 日本 02/04 18:37
推 : 日月潭半馬好像偏硬，起伏大2F 218.161.65.164 台灣 02/04 18:42
→ brella …
推 : 怎麼弄4F 223.137.108.196 台灣 02/04 20:49
推 : 加油 超慢跑真的有效5F 42.70.103.240 台灣 02/04 20:53
推 : 日月潭跑起來舒服涼快6F 111.82.134.137 台灣 02/04 23:45
→ : 推7F 118.167.190.3 台灣 02/05 12:40
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