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看板 WomenTalk
作者 nita1228 (qpaz86512)
標題 [閒聊] 聽到同事評論我的身材
時間 Mon May 22 13:54:53 2023
 
已經減肥好一段時間了
也差不多快減到我想要的目標體重
平常我都會自己準備便當，少吃外食
下班就是健身運動，一個禮拜堅持至少3次
一直維持到現在，身材跟以前相比我感到蠻滿意
 
結果前幾天要去微波便當時
竟然聽到別的部門不熟的男同事們在討論我的身材和長相
聽了很難過...也有點生氣
明明已經很努力了，也一直持之以恆到現在了
憑什麼我的努力要被他們當茶餘飯後的閒聊
 
這幾天時不時就會想到他們說的那些話
早上起床總是想著要不要乾脆請假
或是希望不要遇到他們
上班到一半只要想到那些話就會覺得喘不過氣心跳很快
早上起床量心率也比以前快
 https://i.imgur.com/UvTpc0I.jpg
[圖]
 
雖然很努力讓自己保持正向
但每天都還是打不起精神
想問大家如果遇到這樣的情況
我該怎麼排解這樣的壓力...
 
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.141.218 (臺灣)
※ 作者: nita1228 2023-05-22 13:54:53
※ 文章代碼(AID): #1aQmElx_ (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684734895.A.EFF.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 聽到同事評論我的身材
05-22 13:54 nita1228
Re: [閒聊] 聽到同事評論我的身材
05-22 16:24 qmei
Re: [閒聊] 聽到同事評論我的身材
05-22 18:11 levs
推 tg9456: 我也有測身體年齡～結果是實際年齡+15歲1F 223.137.236.133 台灣 05/22 14:05
我測出來比較年輕
→ FlynnZhang: 把不熟的同事拿去微波2F 49.217.201.246 台灣 05/22 14:06
這個有安慰到我謝謝XD
推 kamelol: 是說妳身材太胖、臉太醜，所以他們不行之類的話嗎？3F 111.185.245.121 台灣 05/22 14:08
推 VoV: 看體脂率才準,一堆看起來瘦結果體脂高的虛胖妹5F 69.50.94.80 荷蘭 05/22 14:10
推 qmei: 評論回去醜八怪 我醜你更醜7F 211.21.228.163 台灣 05/22 14:11
推 blessbless: 別理他們 你很棒8F 111.82.80.231 台灣 05/22 14:11
→ VVizZ: 沒意義的事情很多 何必計較
難道每次誤認我為郭富城我每次都解釋
那我不煩死?9F 220.130.142.210 台灣 05/22 14:12
推 Levesque: 經過他們身旁落一句你們也長得不怎樣啊12F 180.217.14.120 台灣 05/22 14:13
推 lamourmoi: 你很棒 別理他們13F 118.166.25.28 台灣 05/22 14:13
推 trueblend: 如果身材長相很好可能就變成聽到他們對妳蕩婦羞辱，他們就是水準差的人，不管妳怎樣他們都會亂講啦，拍拍。妳能努力維持健康已經很棒了。14F 111.246.113.41 台灣 05/22 14:15
推 kamelol: 其實我也不知道如何安慰妳，職場上八卦本來就滿天飛，也不知是真是假，認真就輸了，尤其不要為了這種不重要他人影響自己工作的情緒，臉皮厚一點，堅強起來~~~~~~~~18F 111.185.245.121 台灣 05/22 14:16
謝謝QQ
→ kamelol: ~22F 111.185.245.121 台灣 05/22 14:16
推 wowofff: 不要理那些人 做自己就好 別太在意其他人的眼光23F 49.216.97.147 台灣 05/22 14:17
→ kamelol: 之前我同事辦公室戀情分手的，伴侶人品不怎麼好，全公司的人都知道他GG軟軟小小的啦，性技巧很爛..這才傻眼吧25F 111.185.245.121 台灣 05/22 14:21
這真的.....
推 zooandsos: 加油，要不在意別人眼光不容易28F 223.136.125.190 台灣 05/22 14:21
推 Annabell318: 沒必要在乎不重要的人的言語，做自己最重要，自己開心健康就好了29F 61.227.250.202 台灣 05/22 14:23
推 areyouyy: 做自己就好你很棒不要管他們31F 101.12.17.178 台灣 05/22 14:30
推 BorgTuttle: 很難不在意，但你就是要學會釋懷32F 42.77.53.3 台灣 05/22 14:30
推 marsonele: 真的關他屁事33F 220.137.74.248 台灣 05/22 14:30
推 sharonlu0303: 自己知道在做對的事就好了 至少你一直往健康的生活方式在努力34F 106.64.49.69 台灣 05/22 14:31
推 b0310021: 拍拍 那種水準的人不要理他們36F 39.15.47.73 台灣 05/22 14:31
推 wwwwwwww: 你應該直接走進去打斷他們37F 114.37.199.238 台灣 05/22 14:33
推 ira19941: 別理他們38F 118.167.161.253 台灣 05/22 14:34
→ FlynnZhang: 直接走進去打斷他們鼻樑39F 49.217.201.246 台灣 05/22 14:41
推 kellyliuls: 如果妳當下已經選擇不替自己發聲，那事後就不要難過了。
如果我是你，當下就直接走過酸幾句40F 111.248.121.83 台灣 05/22 14:46
推 albuca0603: 我以為是妳減重成功他們稱讚妳><我太正面了…43F 111.250.85.168 台灣 05/22 14:51
推 levs: 人會有審美的價值觀很正常，但講出來很差勁不過我猜你應該原本就蠻好看的
我是從小就被批，老實說已經習慣了XD
我在台灣連吃個飯隔壁桌都有可能會講我XDDDD45F 172.107.154.205 南韓 05/22 14:51
推 donotfoolish: 不用在意 同事而已，上班也是演一下49F 59.125.178.39 台灣 05/22 14:53
→ levs: 連在日本都遇過台灣同胞講我(不知我是同胞)我之前教訓過一個這種人(是我親人)
就挑對方的缺點講，講到對方發抖
後來對方道歉說再也不敢批評別人的外表了
我還講說 你是不是一無是處才會整天批人外表我以前很怕那個人，講電話對方都會一直嘲笑我，我每次跟那人講完電話晚上都會做惡夢
可是自從我批回去之後，再也沒做過噩夢了
抱歉我講直白一點，你如果會受打擊代表你被對方價值觀說服了，核心問題是你對自己也沒自信，你沒有真正喜歡目前的自己
要突破的方式看你是要努力朝你目標繼續前進還是努力接納當下的自己，都可以
我是選後者，因為我骨架問題我永遠無法滿足對方的價值觀，即使因為骨架問題我也有優點會出言批人外表的，通常都普或醜且沒自信
是普醜沒自信人之中的渣，靠打壓人來得到自信，別陷入他們非黑即白的二元價值之爭50F 172.107.154.205 南韓 05/22 14:53
推 aliceeeeee: 加油加油 再去運動一下 說不定心情會變好一點68F 49.217.0.185 台灣 05/22 15:04
推 joned: 可能你對自己要求太低了吧70F 27.53.113.141 台灣 05/22 15:13
推 highsky: 有人討論代表身材有在變化71F 59.125.88.112 台灣 05/22 15:19
推 bryanhsu2015: 說實在的能被評論代表你比評論別人的路人甲值得注目，不用擔心72F 111.71.72.86 台灣 05/22 15:19
推 LuciusMalfoy: 何必在意垃圾人說的垃圾話呢
自己喜歡自己就好了74F 122.116.80.115 台灣 05/22 15:22
推 Rongshih: 推 你很棒 別理他們76F 49.217.9.28 台灣 05/22 15:25
推 braveness29: 化悲憤為力量，想著他們說過的那些話，來激勵自己完成每一下動作，我自己有時候會閃過一些不如意的片段，尤其是在拳擊的時候，然後揮拳的時候會變得比較有力量77F 113.210.95.188 馬來西亞 05/22 15:26
推 snoopy840811: 抱一個82F 42.77.60.171 台灣 05/22 15:26
推 hhhyihua: 不需要在乎其他人的眼光
也不要給自己過度的壓力
是說這是量心率的體脂計嗎？83F 42.74.170.50 台灣 05/22 15:30
對的～app紀錄滿方便的
推 flydogzzz: 身心要一起練86F 1.200.80.232 台灣 05/22 15:31
推 ajuii: 你很棒的 不要理87F 223.137.197.88 台灣 05/22 15:32
推 YuXun2021: 你也批回去啊，他們不會好看到哪裡。88F 223.136.77.92 台灣 05/22 15:46
推 anshley: 同事間背後評論人家的身材也真是有夠奇葩的
你們公司很閒嗎89F 111.80.196.47 台灣 05/22 15:50
→ tomlucy2000: 那麼在意別人眼光怎麼不當下嗆回去跑上來討拍？？92F 223.140.248.61 台灣 05/22 15:54
推 k798976869: 化悲憤為食量 吃得爽才爽94F 123.240.229.193 台灣 05/22 15:59
推 nt880245: 加油95F 39.14.58.24 台灣 05/22 16:06
看完大家的安慰和鼓勵我真的很感動
非常謝謝大家QQ
推 levs: 再忙的公司也有這種爛人啦
以前公司嚴重到被客戶大追擊(上億的案子失敗)還不是有三姑六婆躲在廁所講人壞話
還剛好被我聽到  我只是先進去上廁所而已
無能的人才會連在公司都在講人壞話 原PO拍拍96F 172.107.154.205 南韓 05/22 16:12
謝謝L大的安慰！
推 mengangel: 調整心態堅持下去放遠3-5年後，健康檢查報告就會有明顯差距了，健康的身體省下醫療的開銷，你可以有更多周轉的裕度享受人生312F 182.155.196.97 台灣 05/23 11:16
 
※ 編輯: nita1228 (1.200.155.225 臺灣), 05/23/2023 14:23:35
→ AaronSilk: 加油 相信自己會越來越好316F 180.217.36.47 台灣 05/23 14:29
推 GimO: 心率超可怕 我靜止心率50左右 你我的兩倍 我都中年大叔了317F 101.12.90.158 台灣 05/23 14:30

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