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標題 [問題] 會為了身材而去做低熱量食品嗎？
時間 Wed May 3 23:39:13 2023
標題 [問題] 會為了身材而去做低熱量食品嗎？
時間 Wed May 3 23:39:13 2023
因為健康意識抬頭
市面上越來越多健康食品
想說如果有一款蛋糕
裡面的糖都是代糖
然後麵粉換成更低熱量的粉類
前一陣子缺蛋也才知道
蛋白霜的蛋白也有替代品
熱量好像也比較低
整體而言就只剩蛋黃熱量最高
這種商品對嚴格控管身材的女孩兒來說
有搞頭嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.74.164 (臺灣)
※ 作者: TheBestFan 2023-05-03 23:39:13
※ 文章代碼(AID): #1aKe0ZHN (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1683128355.A.457.html
推 : 很多人講到代糖就變挑嘴美食家 我是一定會買單～1F 150.117.137.209 台灣 05/03 23:43
→ : 我也覺得蠻好的3F 223.141.74.164 台灣 05/03 23:46
→ : 對於長期飲食控管的人，早就如此了4F 114.38.208.80 台灣 05/03 23:52
→ : 那要更加把勁了5F 223.141.74.164 台灣 05/04 00:03
代糖更健康？3種代糖，可能增加心腦血管疾病、癌症風險
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添加糖可能對人體造成負擔，但改採代糖，就能無憂享用甜食了嗎？世界衛生組織（WHO）近來發布報告指出，代糖帶來的減肥效果有限，但糖尿病、心血管疾病及死亡風險可能增加。法國超過10萬人的追蹤研究結論一致，甚至還看見與癌症風險有關。營養專家怎麼看待這些研究報告？ 一小撮晶亮的糖灑在食物飲料上，甜蜜滋味快速 ...
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推 : 之前會，但現在追求開心就好9F 61.228.197.226 台灣 05/04 01:28
→ : 代糖對身體更不好10F 61.228.95.205 台灣 05/04 03:25
噓 : 事情沒那麼簡單 羅馬不是一天造成的11F 118.167.24.165 台灣 05/04 05:59
推 : 健康的食物很容易難吃，有這種認知比較好12F 101.9.103.239 台灣 05/04 07:21
推 : 人只要知道是低糖反而有補償心態 吃超過本來會攝取的量
而且代糖低脂 其實反而不健康 想吃就吃一般的 自己要控制量13F 123.192.242.76 台灣 05/04 07:47
而且代糖低脂 其實反而不健康 想吃就吃一般的 自己要控制量13F 123.192.242.76 台灣 05/04 07:47
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