作者 ilv1181023 (yechen)標題 [問題] 阿肥午餐吃這樣應該可以吧?時間 Wed Mar 22 12:31:00 2023
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如題啦!阿肥早上都會起床自己準備便當,今天炒了雞胸肉跟什錦蔬菜。木耳、紅蘿蔔、
玉米筍、蒜、花椰菜。然後170公克的地瓜當成碳水來源。這樣可以減肥了嗎== 我很好奇
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.37.201 (臺灣)
※ 作者: ilv1181023 2023-03-22 12:31:00
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阿肥都用階梯機而已==
※ 編輯: ilv1181023 (49.215.37.201 臺灣), 03/22/2023 12:33:23
推 VoV: 不就健康水煮餐盒的菜色,擺盤可以賣150沒問題3F 03/22 12:44
→ F0314: 要看你之前都吃什麼吧 如果你之前都吃空氣 這樣會胖5F 03/22 12:52
推 tg9456: 差個凱撒醬 淋上去應該很好吃7F 03/22 13:03
推 pttnowash: 好健康 好賢慧阿
(繼續吃我的豬腳跟雞排跟冰淇淋)(嚼嚼~)
(配全糖布丁珍奶)8F 03/22 13:11
推 yifang0614: 晚餐也吃差不多的就可以減肥了,你早餐不吃嗎?12F 03/22 13:46
推 Lachner: 可以阿 看起來很健康16F 03/22 14:35
推 dkswktj: 4點配個蛋糕+奶茶當點心 晚上再去吃麥當勞19F 03/22 15:23
推 cyclone055: 靠杯 被自動開圖嚇到 這跟樓下浪浪吃的也太像24F 03/22 17:04
→ joscho: 看起來好沒食慾XD25F 03/22 17:17
→ camapleaf: 女生還好,男生應該很快就餓,蛋白質不太夠,感覺沒啥味道淋個油醋吧26F 03/23 09:00
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