作者
標題 [問安] 敢
時間 Wed Nov 15 23:06:50 2023
標題 [問安] 敢
時間 Wed Nov 15 23:06:50 2023
晚安
雙十一很克制
只有買一些淘寶
買了可以直接外穿的運動內衣
超便宜 但我覺得質感很好欸
雖然去健身房不敢穿這樣
但出國我就敢穿了 哈哈哈
可以直接外穿真的很方便
這幾天終於找回重訓的動力
因為看到自己晚上肚子還有線條
就覺得不能偷懶 要繼續努力
但是買沒多久的體重計又壞了 氣死
深蹲終於蹲回70公斤做8RM
那天還發現腰帶可以多扣一格
上次看隔壁板討論腰帶
多少錢以上可以直接一路戴著
於是我現在也都熱身就戴
買都買了 還是得好好用
而且超怕我的腰又gg
跟朋友討論下個月的事
我說我房間訂兩人她可以先去耍廢
她說會不會影響你帶人
我說也要找的到（？
https://i.imgur.com/btkFskv.png
![[圖]](https://i.imgur.com/btkFskvh.png)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.6.86 (臺灣)
※ 作者: zononicyan 2023-11-15 23:06:50
※ 文章代碼(AID): #1bLDwCnQ (Wanted)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1700060812.A.C5A.html
→ : 好酷也好看1F 11/15 23:17
推 : 體重計要買好一點的可以用到老2F 11/15 23:18
推 : 很迷人3F 11/15 23:29
推 : 動起來 阿肥今天也是練腿4F 11/15 23:42
推 : 啊嘶讚讚！5F 11/15 23:47
→ : 請問這邊排隊報名嗎6F 11/15 23:55
推 : 好 我報名一起出國看7F 11/15 23:55
→ : 寄了8F 11/16 00:15
→ : 訓練一段時間，去肌群放鬆，訓練的品質效果會提高喔9F 11/16 00:19
→ : 什麼什麼 哪裡報名10F 11/16 00:20
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