作者 lucky017110 (ccc)標題 Re: [轉錄] 科技業做一年，健檢滿江紅正常嗎？時間 Thu Mar 9 12:23:34 2023
※ 引述《IhateOGC (我討厭)》之銘言：
: 你朋友還好啦 這很正常
: 不就是數值高一點而已
: 我還是每天準時8:20到公司上班
: 晚上9點下班
: https://i.imgur.com/LzyRgwK.jpg
: 如果整天擔心生病
: 對科技業沒有熱誠還是早點離開比較好
: ※ 引述《cjol (勤樸)》之銘言：
: : 作者: rick102233 () 看板: Gossiping
: : 標題: [問卦] 科技業做一年，健檢滿江紅正常嗎？
: : 時間: Wed Mar 8 17:49:31 2023
: : https://i.imgur.com/N66YEsv.jpg
: : 我朋友啦
: : 健檢從未有過紅字
: : 後來因為原本的薪水實在太低
: : 轉戰科技業上班
: : 薪資待遇福利確實不錯
: : 但才一年健檢整個爆炸
: : 體重 血壓 膽固醇 肝都去了
: : 正常嗎= =
這問我就對了 我當兵完後進公司時第一次體檢體重61公斤 167公分 全項目檢驗綠色只
有血壓偏高但沒超標..
那時當兵年度體測扶立挺身還只輸原住民排副（是用機器判定所以很嚴，姿勢不標準會不
算，我記得2分鐘我做80下 排副破百，陸軍官校連長不及格20幾下，還靠杯機器壞了搞他
）打趴一票志願役，單槓穩拉十下，3000也標準內，總之身體就很健康（我那時大學有跑
去工地打工賺錢體能還可以）
但因爲我會摸到放射型機台所以核能會強制要我們公司員工每年體檢…
前3年基本上全綠色（但你會看到數值慢慢變高）只有血壓偏高（從小就這樣無解）
到了第8年時
體重80公斤BMI超規
空腹血糖在上限遊走
總膽固醇三酸高低密度脂肪有些破上限
SGPT 肝功能指數到80了（上限40）
血壓 舒張壓 收縮壓 都破上限 就算複測也還是超規….
只有紅白血球腎功能正常
直到第10年
上述那些數值穩穩破上限，體重摸到90關卡，關鍵是肝功能指數破130（上限40）
且關鍵體檢項目連續4年都不及格紅字
勞工局發函給我公司，好像是駐廠醫師有提報出去，我被抓去給醫師問話，說你身體是不
是操作xray導致，我說應該不是我1天頂多操作30分鐘，那們多紅字應該暴飲暴食體重管
理不良才這樣 …
（產線內吃飯真的很不準時，常常餓很久才去休息吃飯，這時我會2餐當一餐吃，且下班
後也狂吃，那時第10年時租屋處連續2個民家裝潢，因爲我也要輪班，那時夜班上班早上
睡覺，那裝潢敲敲打打7個月左右睡眠很差且也常加班又加上脂肪肝就爆了）
醫生就問我因爲要做體檢管理分級
我是落在第三到第四之間
第四就要調離現職，第三要加強管理可不調離現職，我第一次才知道有這東西
我的主管說他工作這們久第一次看到勞工局會因爲體檢異常發函給公司員工醫生
我想因爲身體確實很疲勞，就跟公司請長假原本要請半年但想想要辦留職停薪很麻煩，就
用年假事病假請2個月
這兩個月是我從學生時代睡最飽的一次，且也執行168飲食法這兩個月有減6公斤有，休了
第一個月有去做肝指數體檢原本肝功能由132 降到65左右
中途有給醫生做局部超音波看肝，確定有脂肪肝也有一些膽結石-.-
醫生也有說你這狀況減肥是最有效，不必吃藥，多休息肝指數會降下來
且長期肝功能異常會轉成肝硬化 到變肝癌 不可逆所以醫生很看重肝指數（我爸有肝癌病
史）
休完2個月到公司上班 正好趕上公司體檢肝功能指數34 恢復標準 ，2個月休息真的有差
輪班真的是用命換錢
不只肝功能連總膽固醇三酸都往下拉
但直到一年後 我又放飛自我了體重又摸到90公斤
我想我要等到下一次體檢完，看到滿江紅才會覺悟吧…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.141.124 (臺灣)
※ 作者: lucky017110 2023-03-09 12:23:34
※ 文章代碼(AID): #1a2Lz8PU (Tech_Job)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1678335816.A.65E.html
推 hellogym: 放心 哪天心肌梗塞走很快 不會有感覺的1F 03/09 12:27
推 gn01216674: 身體第一 真的 不要太賣命
一些人會想當悲情英雄 但事實上是根本沒人在乎你... 你死了 公司就104開缺找人 就這麼簡單
你在墓碑自爽寫因工作認真喪命 一年後只會被厚厚的2F 03/09 12:30
噓 Derp: BMI超規 嗯6F 03/09 12:32
推 gn01216674: 講真的 若我小孩在科技業做到身體壞掉憂鬱症 我寧可他去711打工好好活著身體健康 甚至當8+9都贏9F 03/09 12:44
推 loadingN: 不就變老 代謝變差 正常好嘛11F 03/09 12:46
→ Qcloud: 你的問題是胖吧，工程師這種BMI的其實不算多。。167/9012F 03/09 12:47
→ loadingN: 老肥宅都以為不用工作 身體會更好 其實並沒有14F 03/09 12:47
推 jesuskobe: 剛退伍大概20幾跟你現在30多身體條件本來就不同了飲食忌口 運動量變大都不一定能維持住了
更何況你暴飲暴食
從60幾胖到8-90沒有幾個人會沒紅字的
你的問題跟工作無關單純你不自制而已16F 03/09 12:55
推 city0416: 身体是自已的，公司是老闆的。21F 03/09 13:06
→ ku399999: 哪個單位會用機器測伏地挺身..
可以看一下蒼藍哥 最新研究是20-60代謝不會變
變差就是多吃少動22F 03/09 13:33
推 brianoj0817: 死了工程師，公司會補人還算好的。很多是把原有工作灑下去w25F 03/09 13:58
→ VSshow: 不重要，公司只是怕你索賠27F 03/09 13:58
推 evevev04: 711打工也是很操的呀 累又沒錢cp值低爆29F 03/09 15:55
推 wtfconk: 你的問題真的是胖吧,只吃不動上了年紀沒人不胖啦30F 03/09 15:59
推 houjay: 輪班仔賺的錢存十年之後給醫生31F 03/09 16:37
推 levs: 你有沒有發現設備原廠的工程師大多都是瘦的
因為他們就算去一整天也要走進去再走出來兩三次
而且有些客戶公司規定廠商不能搭電梯要爬樓梯
還有進去無塵室都得整天站著跟走來走去
你試試看多爬樓梯多走動，不用168三餐照吃也會瘦32F 03/09 17:18
推 lolicat: 你的問題是下班暴飲暴食吧37F 03/09 18:20
→ gn01216674: 暴飲暴食是果 上班壓力太大是因
大家不要搞錯重點
沒有因就沒有果
原po也說了 不去上班後 身體變得很好
當然和意志力也有關係 但還是找適合自己才是上策
我朋友可以一年出差9個月 但我直接說我不行38F 03/09 18:31
→ throwcup: 還年輕，休息兩個月就可以慢慢恢復，再過幾年邁向40歲，很多紅字就會變不可回復要吃藥控制了。珍惜自己身體，如有家族遺傳史更要注意44F 03/09 20:45
推 lovebean: 雖然這的確是自己吃出來的, 不過工作壓力大的單位確實比較普遍存在藉吃來舒壓的現象, 常訂下午茶自不用說, 常以各種名目(生日、生小孩、凝聚部門氣氛等)大吃大喝, 值班下班後跟假日相約吃宵夜/大餐跟喝酒也是常態, 真的超容易沒幾年就爆肥, 不過這也要看個人, 有的人遇壓力反倒吃不下飯(這又是天平另一端的不健康), 只能說想活久一點的話, 要馬脫離那環境要馬尋求其他舒壓管道吧47F 03/09 20:49
→ levs: 跟吃關係不大。加飯加麵，晚上很晚才吃而且吃熱炒，休息時間喝飲料，也不會胖，還瘦一圈，就是因為在客戶公司只能爬樓梯跟站著，整天不能坐要一直走動。設備商原廠工程師也是都瘦的，你們看多應該很清楚。其實不是只有台灣科技業工程師胖，是整個台灣有半數都過重或肥胖，只是剛好你在科技業罷了。
我人生最瘦的時期反而是在科技業，走太多步了:)55F 03/09 21:32
推 benson20084: 我設備輪班仔也是每天走動
體重63身高183 比較早下班還會去健身
飲食控制 一週最多喝兩杯手搖62F 03/10 01:29
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