作者 edin412 (yuta)標題 [問題] 簡易按摩課程時間 Thu Aug 3 11:23:22 2023
大家好
想請教台南有沒有三堂以內的基礎按摩課程
想說需要的時候可以和另一半互相紓解一下肌肉痠痛
不然兩個人老是胡亂按一通XDD
網路上查了一輪幾乎都是社大的課（要上太久了又很難報名）或者是考證照用的
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※ 作者: edin412 2023-08-03 11:23:22
※ 文章代碼(AID): #1aonsi1B (Tainan)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1691033004.A.04B.html
推 anniebk: 按摩手法很多種，建議你直接學解剖學，知道肌肉走向什麼的就知道怎麼舒緩1F 08/03 11:26
推 baychi999: 你三堂上完基本上跟胡亂按一通一樣意思啊3F 08/03 11:38
推 Rodchiu: 可以考慮瑜珈墊+滾筒，重訓完肌肉酸痛靠它放鬆4F 08/03 12:01
推 es9988770: 按摩重點是出力方式，要靠推、轉跟身體的力量，不
然只有死力不舒服，再來賺抓點與經絡（肌肉線條）
，三堂連皮毛都沒有，以前在養生館打工過的經驗談6F 08/03 12:15
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