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看股版人人年收破百萬 實在好羨慕
身為小韭菜我只有跑步里程破百萬
https://imgur.com/a/HoqG2SP
簡單總結一下 今年跑了2238k 騎了440k

以往因為工作的關係 長工時加上日夜輪班
身體總是很疲勞 跑起來總是力不從心
一年的總跑量能有1500以上就很好了
這兩年因為工作上終於可以調到比較輕鬆的單位
雖然一個禮拜還是有1-2天夜班 但比起之前好太多了
感覺整個身體正常多了 生活品質也提升不少
跑量也持續增加 去年第一次破2000k 今年更是直接到2200k
今年的目標是半馬先破百 下周台南馬半馬應該很有機會

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.42.5 (臺灣)
※ 作者: loveloser 2023-12-31 18:44:17
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