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作者 Yjizz (大谷翔平越位)
標題 [其他] 不破聖衣來疲勞骨折後恢復良好
時間 Tue Dec  5 06:29:07 2023

https://twitter.com/womenekiden/status/1731605511160955289
X上看到不破聖衣來(拓殖大3)消息
8月左右發現恥骨疲勞骨折
11月復出練習
富士山女子駅伝(12/30日)可能會試著參加一段
目標:巴黎奧運萬米
預計明年2月參加西班牙10KM公路賽,以30分40秒完賽目標
(查了一下應該是西班牙卡斯特利翁-德拉普拉納Castelló de la Plana
 紀錄為2022年2月27日Yalemzerf Yehualaw(ETH)29分14秒)
https://i.imgur.com/kxokhbr.jpg
[圖]


產經體育
https://www.sanspo.com/article/20231204-USVA7CAVBVFB3DFKXGB26LQ5OU/
拓大・不破聖衣来、マイブームは「体にいいスイーツ作り」／陸上 - サンスポ
[圖]
拓大は４日、１２月３０日に静岡県で行われる富士山女子駅伝（全日本大学女子選抜駅伝、サンケイスポーツなど後援）へ向けた女子陸上部の壮行会を東京・文京キャンパスで行った。壮行会には１万メートルで日本歴代３位の記録（３０分４５秒２１）を持つエース… ...

 
大學以來做飯進步了
近期有加強高蛋白、低脂肪攝取
最近有嘗試甜點制作
https://i.imgur.com/RcvLsyr.jpg
[圖]



YAHOO轉自中天的報導
https://shorturl.at/jzOV2
影/長跑小隻馬女神現身！不破聖衣來親曝「恥骨復元良好」
[圖]
日本女子長跑之星、就讀東京拓殖大學3年級的不破聖衣來，今天（4日）參加了富士山女子接力賽的壯行會，她透露恥骨傷勢復元良好，「已經能一點一點恢復跑步練習，進步幅度也越來越大」。 ...

 


不破聖衣來的姊姊不破亜莉珠
12/07會參加大阪的日本GP系列賽-EDION挑戰賽的5000m組別
(男子5000,女子3000,5000,1000)名單
https://www.jaaf.or.jp/files/competition/document/1747-4.pdf


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想到故定追蹤的一些常跑好手
可讀資訊來源因日本比較方便
日本女將有幾個多次因傷所苦
其中一個也已經從實業團直接引退QQ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.241.133 (臺灣)
※ 作者: Yjizz 2023-12-05 06:29:07
※ 文章代碼(AID): #1bRbAsWQ (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1701728950.A.81A.html
※ 編輯: Yjizz (49.217.241.133 臺灣), 12/05/2023 06:31:21
※ 編輯: Yjizz (49.217.241.133 臺灣), 12/05/2023 06:32:59
※ 編輯: Yjizz (49.217.241.133 臺灣), 12/05/2023 06:38:38
推 jimmy1688: 加油，希望能再創佳績1F 12/05 06:37
→ Yjizz: 不破聖衣來網路上的資料 154cm, 37kg2F 12/05 06:41
推 wappie3524: 才37公斤！？3F 12/05 06:58
→ Yjizz: 日本很多前排中長跑登錄資料都在40KG左右
不知道是不是也因為這樣容易出現疲勞骨折?
男性因為身高16X~17X 範圍比較大
像鈴木建吾163/46
跟不破相仿身材的田中希実 153/414F 12/05 07:12
推 TripleC: 37好可怕 隨便就骨折9F 12/05 07:55
→ hidexjapan: 37跑萬金石會被吹到路徑偏移嗎？10F 12/05 09:10
推 lovek123: 印象中之前也有談到 她有貧血的問題
一直都有關注 拓殖 關於她的消息 期待她再創佳績11F 12/05 12:03
推 HardRealTime: RED-S, Female Athlete Triad?13F 12/05 12:27
→ Yjizz: 貧血+樓上說的蠻有可能的，畢竟這麼輕14F 12/05 19:31
推 isohera: 我老婆151/37.5kg跑步超鳥，跟體重無關15F 12/06 10:59
推 ccris: 記得她高中時沒營養學觀念，怕胖所以吃太少，上大學後被
教練強迫了正確的飲食觀念才健康點16F 12/06 15:09

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