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作者 lighten28 (咳嗽停不了)
標題 [心得] 今年台南球場春訓入場
時間 Sun Sep 17 17:50:56 2023

文長請注意
第一次看春訓覺得蠻新鮮的，不過時間有點久記憶有點片段了。
我盡可能回想全部的記憶
春訓開放好幾天我只有去其中一天
10點就可以入場，不過我11點才到，從1壘出入口進入。

本文開始
一進場就看見打者在內野練打，由教練餵球。
除此之外還有好幾組在旁邊練打網。後來會換投手上去，進行投打對決。
鑽石席旁的室內打擊場也有球員在練打，不過去看的話會一直曬太陽...
上午主要就打擊的部分進行練習，投手在三壘牛棚區練習

不過三壘側沒開放距離很遠看的不是很清楚(我眼睛也不太好..)
接近12點球員就先回休息室了，然後會有位球員出來用擴音器廣播說
現在是球員用餐休息時間，下午1點繼續訓練。
然後還自我介紹XD因為是新人我印象不太深，好像是詔恩還是培緯?
不過上午都沒看見重羽，後來重羽跟我說他都在室內訓練~~

接著下午12點55分左右球員就出來開始練習了。
這時候是所有球員集合團練，一開始是體能訓練。
最後是跳繩訓練，每位球員輪流抓時機閃過跳繩。
然後進行KGB

https://i.imgur.com/JkOjMfR.jpg
https://i.imgur.com/fMi6PFz.jpg
[圖]
 
[圖]
接著讓我很有興趣的，內野實戰情境模擬的訓練。
由投手做完投球動作後(沒有實際投出球)，教練會擊出球接著會有跑者往一壘跑。
訓練球員的默契補位還有傳接球守備流暢性等等，之後還會有壘上有人等等的情境。
捕手也要依情境發出暗號
https://i.imgur.com/G3awBvi.jpg
https://i.imgur.com/mffVMAG.jpg
[圖]
 
[圖]
捕手會輪流訓練所以做完會先到旁邊休息
https://i.imgur.com/REcabu1.jpg
https://i.imgur.com/8Cio4vS.jpg
[圖]
 
[圖]
這個情境訓練時間蠻長的，雖然是春天但太陽超大超級熱，球員訓練真的辛苦。
接下來內野組、外野組、投手組、捕手組會分別帶往不同位置個別訓練。
內、外野組就不用說，投手組在三壘牛棚區。


我當然是看捕手組訓練，運氣很好捕手組是在1壘牛棚區可以近距離觀看
https://i.imgur.com/rWZ5qGN.jpg
[圖]
這時候捕手就要全副武裝，也包含護檔要穿，教練還笑說怎麼還在穿尿布XDD
https://i.imgur.com/4MyfOwK.jpg
[圖]
然後這個訓練我有點看不太懂XD捕手會先像這樣蹲著
https://i.imgur.com/AgRjlIw.jpg
[圖]
然後圍成一圈，接下來用檔球的滑行動作，比誰先抓到右手邊的隊友
這是在練靈敏度嗎?

然後就是接、檔球訓練，牛棚捕手們也會使用發球機幫忙訓練。
發球機有不同球路，一開始都只是先練檔球
之後會變成訓練判斷反應，一開始捕手要蹲著不能抬頭
等到牛棚捕手出聲後同時發球機會噴出球，捕手要立刻抬頭看
瞬間判斷該球是要接還是要擋，短時間判斷反應我覺得超厲害XD。
而且有處罰，如果牛棚捕手還沒發出聲音就抬頭看，就會被處罰。

處罰是一開始要背對蹲著，等牛棚捕手出聲後發球機噴出球立刻跳轉正面

判斷該接還是該擋，這難度又更高了。真的很厲害啊！
然後重羽被教練陰了XD教練故意要牛棚捕手一直別發出聲音，結果等太久
重羽就先抬頭然後就被處罰了XDD
https://i.imgur.com/anPxvvn.jpg
https://i.imgur.com/YZ8jf9w.jpg
https://i.imgur.com/0aPUJM9.jpg
[圖]
 
[圖]
 
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這訓練也是輪流的，下一位等待的捕手會到訓練捕手的後方站著等
https://i.imgur.com/GgfVNDA.jpg
[圖]
還沒輪到的捕手也會坐在籃子上幫忙回收球
https://i.imgur.com/khZEiVg.jpg
[圖]

這裡有個插曲，訓練的時候，潘磊判斷錯誤結果球直接打到重要部位..
潘磊QQ但這群捕手學長跟教練超沒同理心狂笑XDD
看柴柴笑得多開心，學長怎麼可以這麼沒同理心啦XD
https://i.imgur.com/hUE0qik.jpg
https://i.imgur.com/CYKAucE.jpg
https://i.imgur.com/fu8MMCM.jpg
[圖]
 
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不過這是能看到最後的訓練了，後來涂教練跟球員說今天沒有要做核心
最後收操完就可以回去了
而開放時間差不多到了只到下午3點，球迷開始離場。

當然球場外還是不少球迷等著要簽名，但有個插曲我看了超級不爽！
有位球迷趁獅巴門開著的時候，竟然一腳踏進去獅巴裡面偷看！
真的是有夠沒禮貌的！！！後來司機就把獅巴門關了。
真的請大家當個有禮貌有秩序的球迷啊。

最後等重羽等超久，所有球員幾乎都早離開了。
我從下午三點等到六點多，我想重羽應該還在做其他訓練。
不過這是我自願的，能等到重羽說句話拍張照片超開心。
不過天色太暗照片拍得不太好..
https://i.imgur.com/Ovnzequ.jpg
[圖]

總結，看春訓真的是蠻特別的體驗，我想不同天能看到的訓練應該也不一樣
有點後悔沒多去幾天，最喜歡還是情境實戰模擬訓練跟捕手反應判斷訓練
如果是我去做捕手反應判斷訓練，一定會被球K得半死XDD
有機會還想再去看看球員訓練真的很特別，最後跟所有球員說聲辛苦了！

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※ 作者: lighten28 2023-09-17 17:50:56
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