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作者 markban (馬克白)
標題 [問卦] 無糖多久會瘦？
時間 Fri Sep 27 12:16:17 2024

我肥宅啦

最近開始嘗試不吃糖

最多就是吃地瓜

其他都是蔬菜，肉，茶葉蛋

飲料只喝無糖綠茶

進行到第四天了

假日可能吃個昆布湯火鍋

只沾醬油不吃飯

這樣肥宅每天低卡無糖

多久會瘦啊？

本肥宅打算先挑戰14天

大家怎麼看？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.104.21 (臺灣)
※ 作者: markban 2024-09-27 12:16:17
※ 文章代碼(AID): #1czZ6Jg8 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1727410579.A.A88.html
推 WaWa3: 無套才會瘦1F 114.40.56.135 台灣 09/27 12:16
→ james732: 每天瘦3公斤因該沒問題2F 42.72.185.61 台灣 09/27 12:16
噓 k385476916: 吃火鍋就不會瘦3F 42.73.219.223 台灣 09/27 12:16
推 kingmusk: 準備被認證呼吸都會胖4F 39.9.129.100 台灣 09/27 12:17
→ vamwill: 認真回，無套才會瘦5F 118.168.11.49 台灣 09/27 12:17
推 wenyenleng: 認真回：還要配合運動才會瘦6F 42.79.87.213 台灣 09/27 12:17
噓 ChungLi5566: 還在吃就不會瘦7F 114.137.32.94 台灣 09/27 12:17
推 smith0981: 重點是熱量赤字，然後碳水不能完全沒有否則你會內分泌失調8F 61.227.245.191 台灣 09/27 12:18
→ guanluvsquat: 什麼年代還在不吃碳水化合物減肥
精緻糖要少吃不代表不能吃飯耶10F 36.235.134.241 台灣 09/27 12:21
→ kevin0733: 一個月就看得到了12F 125.227.131.83 台灣 09/27 12:26

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