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標題 [問卦] 睡前洗澡是助眠還是提神R? 急!!在線等
時間 Mon Sep 2 00:49:22 2024
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餓死抬頭
帥宅一直有葛疑問 就是睡覺前洗澡 到底是助眠還是提神R?
記得以前包夜打網咖的時候 如果很累需要提神最快的方法不是喝提神飲料
是去洗澡沖一下大概5分鐘 血條大概可以回60%左右 而且持續性滿久的
但我也有過睡覺前洗好澡 身體乾淨清爽的狀態躺在床上不到3分鐘連燈都沒關就睡著了
所以睡覺前洗澡到底是助眠還是提神R? 有沒有睡覺系的講一下
窩很好奇 http://imgur.com/hGaRqfZ.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/hGaRqfZh.png)
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洋劇...07/29 19:48
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※ 作者: fucKMT5566 2024-09-02 00:49:22
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