作者 poplc ()標題 [問卦] 175/57 體脂率會是多少?時間 Sun Aug 11 14:34:37 2024
標題就是我們林家的台灣之光林郁婷
昨晚看比賽那個身體素質不太像是傳統訓練出來的
不像是電視看到二三頭爆粗 有胸肌腹肌那種拳擊手
即便是科學訓練 現在也很強調重訓
可是他的肌肉量看起來真的也不高
昨天看頒獎台那幾隻肌肉量都比郁婷粗
尤其土耳其那隻根本就連腿都超粗 比X的時候應該是沒照過鏡子
見賢不思齊 見不賢也不反省
今天又看到新聞拍她腹部幾乎也沒啥四塊六塊腹肌
像這樣175/57 速度反應又快但肌肉量不高的身體素質
體脂率大概多少
要怎麼練
有沒有教練出來分享一下
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.84.228 (臺灣)
※ 作者: poplc 2024-08-11 14:34:37
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→ leotompp: 台灣那麼多瘦皮猴 57KG沒男生拳擊嗎
那應該台灣稱霸10年了吧1F 123.192.229.80 台灣 08/11 14:35
→ heavensun: 往上一級 沒拿金把握 才辛苦減重
減重 有拳頭力量降低風險3F 125.228.79.97 台灣 08/11 14:35
→ SuperModel: 可以問同樣57公斤的跆拳道代表選手。5F 116.241.232.210 台灣 08/11 14:36
推 HodorDragon: 她還打過51公斤級的6F 27.53.169.24 台灣 08/11 14:38
推 i5lo: 減成這樣 了不起7F 111.250.200.169 台灣 08/11 14:45
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