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作者 a5687920 (苦大師)
標題 [問卦] 統神膝蓋應該爆了吧
時間 Tue Aug  6 13:32:36 2024

https://i.imgur.com/mQL8VVK.png
[圖]

我看他實況只能這躺著 然後連起身上廁所都要老婆攙扶

他最近健身的很勤 但以他的體重 根本不適合做深蹲硬舉那些的吧

膝蓋應該會負荷不了 像蛇丸170公斤 平常走路爬樓梯 膝蓋應該就該該叫了

還負重深蹲 是想膝蓋早點報銷是不是..

統神也是阿 130公斤 沒有更適合肥宅瘦身不傷膝蓋的運動嗎?




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.87.134 (臺灣)
※ 作者: a5687920 2024-08-06 13:32:36
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→ darkbrigher: 游泳4F 1.175.45.252 台灣 08/06 13:33
→ www8787: 錢這麼多 1年換1次人工膝蓋也沒差5F 1.160.146.221 台灣 08/06 13:33
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推 JinCheng5566: 游泳啊7F 202.214.125.127 日本 08/06 13:34
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正確的姿勢確實不傷膝蓋 但新手不能保證每下都正確
推 adampolo: 半蹲20分鐘9F 110.30.113.43 台灣 08/06 13:34
推 no25: 亂蹲的話會用到 :()10F 61.61.89.153 台灣 08/06 13:35
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推 Healine: 胖子先去水裡練比較安全11F 1.200.51.206 台灣 08/06 13:37
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推 pokemon: 被操壞了嗎13F 1.170.174.122 台灣 08/06 13:38
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