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標題 [問卦] 統神膝蓋應該爆了吧
時間 Tue Aug 6 13:32:36 2024
標題 [問卦] 統神膝蓋應該爆了吧
時間 Tue Aug 6 13:32:36 2024
https://i.imgur.com/mQL8VVK.png
![[圖]](https://i.imgur.com/mQL8VVKh.png)
我看他實況只能這躺著 然後連起身上廁所都要老婆攙扶
他最近健身的很勤 但以他的體重 根本不適合做深蹲硬舉那些的吧
膝蓋應該會負荷不了 像蛇丸170公斤 平常走路爬樓梯 膝蓋應該就該該叫了
還負重深蹲 是想膝蓋早點報銷是不是..
統神也是阿 130公斤 沒有更適合肥宅瘦身不傷膝蓋的運動嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.87.134 (臺灣)
※ 作者: a5687920 2024-08-06 13:32:36
※ 文章代碼(AID): #1ciRLsnD (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1722922358.A.C4D.html
推 : 糖尿病晚期症狀 接下來視力會模糊1F 180.217.231.115 台灣 08/06 13:33
→ : 要S了 且看且珍惜2F 42.72.17.3 台灣 08/06 13:33
→ : 過氣3F 42.77.173.24 台灣 08/06 13:33
→ : 游泳4F 1.175.45.252 台灣 08/06 13:33
→ : 錢這麼多 1年換1次人工膝蓋也沒差5F 1.160.146.221 台灣 08/06 13:33
→ : 這種胖子就是等大病一場 剛好沒掛 再看看6F 111.250.52.242 台灣 08/06 13:34
推 : 游泳啊7F 202.214.125.127 日本 08/06 13:34
推 : 深蹲不會用到膝蓋啊8F 114.137.85.252 台灣 08/06 13:34
正確的姿勢確實不傷膝蓋 但新手不能保證每下都正確推 : 半蹲20分鐘9F 110.30.113.43 台灣 08/06 13:34
推 : 亂蹲的話會用到 :()10F 61.61.89.153 台灣 08/06 13:35
※ 編輯: a5687920 (112.78.87.134 臺灣), 08/06/2024 13:36:30推 : 胖子先去水裡練比較安全11F 1.200.51.206 台灣 08/06 13:37
噓 : 深蹲用膝蓋，重量一上去，館長都扛不住12F 223.139.71.247 台灣 08/06 13:37
推 : 被操壞了嗎13F 1.170.174.122 台灣 08/06 13:38
噓 : 深蹲用股四頭肌跟臀大肌14F 112.78.66.94 台灣 08/06 13:38
推 : 本來沒運動習慣 剛開始都會像個死人15F 123.50.45.70 台灣 08/06 13:38
→ : 仰臥起坐 伏地挺身16F 60.248.91.197 台灣 08/06 13:39
噓 : 深蹲用膝蓋 想必平常想東西也是17F 1.200.245.58 台灣 08/06 13:40
推 : 且看且珍惜18F 111.81.46.122 台灣 08/06 13:41
→ : 跳繩開合跳才傷吧19F 101.12.151.30 台灣 08/06 13:42
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