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標題 [問卦] 大家會害怕得糖尿病嗎？
時間 Sat May 18 10:58:59 2024
標題 [問卦] 大家會害怕得糖尿病嗎？
時間 Sat May 18 10:58:59 2024
如標題，年過40好幾了，平時飲食也還好，不會太重甜，飲料也盡量喝無糖，只是偶而還
是會喝甜的...
但還是喜歡吃白飯，雖然有人說醣類要少吃，盡量也不吃蛋糕或麵包。
家中已不在的奶奶有糖尿病，但自己父母倒是沒有糖尿病。
只是最近體重有點減輕1、2公斤，又常常容易感到肚子餓（尤其下班六點前更明顯）
但用餐時，盡量先吃肉、菜，白飯最後吃，這樣應該不會擔心得糖尿病對吧？
大家會怕得糖尿病嗎？有沒有八卦啊？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.46.12 (臺灣)
※ 作者: saufu08 2024-05-18 10:58:59
※ 文章代碼(AID): #1cI1bri9 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1716001141.A.B09.html
→ : 會1F 223.140.198.222 台灣 05/18 10:59
噓 : 會啊 再喝一杯珍奶我要戒了2F 114.136.189.105 台灣 05/18 10:59
推 : 終點是洗腎，不可怕嗎？3F 118.232.0.27 台灣 05/18 11:00
→ : 怕 等等午餐吃漢堡包 喝快樂水4F 27.53.131.206 台灣 05/18 11:00
推 : 肥宅持早會得5F 49.216.27.206 台灣 05/18 11:02
→ : 完全不吃甜食糖飲也會得，只要會轉化6F 123.240.166.78 台灣 05/18 11:03
推 : 定時檢查血糖不就好了...擔心這麽多7F 223.137.157.28 台灣 05/18 11:03
推 : 飲食均衡、保持運動，其他平常心8F 114.40.220.238 台灣 05/18 11:03
→ : 為醣類的都要控制，因為我就是..9F 123.240.166.78 台灣 05/18 11:03
→ : 早晚都要死 怕沒錢而已10F 42.76.92.157 台灣 05/18 11:03
→ : 糖尿病不是完全禁止你吃糖，而是身體能不能夠承受，不如同時思考怎麼強化身體你沒吃飽導致不斷攝取含醣類的食物，反而造成反效果11F 114.40.220.238 台灣 05/18 11:04
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