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標題 [問卦] 大家怎麼做到下班後還運動 自己煮的QQ
時間 Tue Apr 30 00:42:41 2024
標題 [問卦] 大家怎麼做到下班後還運動 自己煮的QQ
時間 Tue Apr 30 00:42:41 2024
本肥最近覺得一個禮拜一堂瑜伽課不夠
決定開始每天運動
但是吼今天下午運動完就晚上6點
煮菜弄一弄 洗澡 八點半才吃飯= =
吃完都要九點半了QQ
真的很晚欸
大家怎麼做到每天運動（或是禮拜運動天數超過一半）的 嗚嗚嗚嗚
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.2.25 (臺灣)
※ 作者: linda17a3 2024-04-30 00:42:41
※ 文章代碼(AID): #1cByu39L (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714408963.A.255.html
→ : 自宅警備 在家上班1F 15.204.8.134 美國 04/30 00:43
在家上班每日運動也很困難吧 很累欸 QQ→ : 每日一尻2F 180.217.233.150 台灣 04/30 00:43
→ : 再早一點下班啊3F 114.26.11.160 台灣 04/30 00:44
→ : 吃完剛好睡覺4F 112.78.83.242 台灣 04/30 00:44
還很多事沒做啊 要做家事整理本肥這幾天還想種姜
https://i.imgur.com/5EzV9rM.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/5EzV9rMh.jpg)
推 : 自己買啞鈴看影片 雖然我碰不到10次5F 223.141.195.198 台灣 04/30 00:44
QQ※ 編輯: linda17a3 (61.227.2.25 臺灣), 04/30/2024 00:46:00
→ : 所以要看 會讓你熱血的動畫6F 27.53.25.251 台灣 04/30 00:45
推 : 八點半才吃飯就把你一天運動量給浪費了7F 36.230.59.164 台灣 04/30 00:45
不會吧@@ 第一個正餐→ : 改快下班的時候偷吃一點8F 115.165.236.128 台灣 04/30 00:45
本肥比較習慣空腹運動胃裡有東西運動不舒服QQ
→ : 來美國就做得到了
早上7點半運動 9點出門 6點半到家煮飯或者早點上班 下午六點運動 7點煮飯9F 76.116.29.103 美國 04/30 00:55
好羨慕喔喔喔早上7點半運動 9點出門 6點半到家煮飯或者早點上班 下午六點運動 7點煮飯9F 76.116.29.103 美國 04/30 00:55
推 : 你煮什麼搞那麼久？我一週運動6天，煮12F 110.30.9.16 台灣 04/30 00:57
番茄炒蛋 豇豆炒肉末 燙青菜→ : 飯30-40分鐘，洗澡半小時13F 110.30.9.16 台灣 04/30 00:58
本肥運動完先去倒垃圾噓 : 你吃飯要1小時？14F 111.71.213.13 台灣 04/30 00:59
對…….洗碗對我來說反而快噓 : 不是都一次煮好幾餐==15F 111.83.74.85 台灣 04/30 01:00
沒辦法要清冰箱噓 : 就社畜啊 時間被賣了沒自主權16F 125.231.105.17 台灣 04/30 01:02
我嗚嗚嗚嗚→ : 下班立刻去運動30分鐘17F 123.194.17.151 台灣 04/30 01:04
會不會太短啊QQ推 : 窩做不到QQ 下班就躺平18F 42.73.56.45 台灣 04/30 01:15
推 : 一次煮三天份19F 112.78.76.205 台灣 04/30 01:18
也不是不行 就自己每天想吃的不一樣…..→ : 有心作的到20F 122.100.74.42 台灣 04/30 01:22
好推 : 我每天至少運動一小，以前覺得很難，但習慣就還好21F 1.175.50.231 台灣 04/30 01:54
謝謝※ 編輯: linda17a3 (116.89.138.124 臺灣), 04/30/2024 04:35:04
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