作者
標題 [問卦] 立定跳遠怎樣才能跳更遠？
時間 Sat Mar 30 00:26:02 2024
標題 [問卦] 立定跳遠怎樣才能跳更遠？
時間 Sat Mar 30 00:26:02 2024
那個
明天要去參加
朋友舉辦的立定跳遠
請問有沒有什麼秘訣
能讓我跳得更遠
且能夠速成
我只有一個晚上能練習
求高手指導！？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.5.69 (臺灣)
※ 作者: engineer1 2024-03-30 00:26:02
※ 文章代碼(AID): #1c1kkSS0 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1711729564.A.700.html
推 : 千年殺1F 101.10.15.43 台灣 03/30 00:26
推 : 五樓教你屁股翹高2F 110.28.0.77 台灣 03/30 00:26
→ : 吃橡膠果實3F 114.32.14.43 台灣 03/30 00:26
→ : 當我哆啦A夢？4F 27.53.248.241 台灣 03/30 00:27
→ : 本兔兔蹦一下就跳20m了 給肥宅參考5F 36.232.221.232 台灣 03/30 00:27
噓 : 去月球跳6F 220.132.64.206 台灣 03/30 00:29
推 : 二段跳7F 42.78.42.223 台灣 03/30 00:40
噓 : 練輕功
武俠片裡會輕功的都追人跑一跑突然向前空番就追上了8F 118.166.131.198 台灣 03/30 00:42
武俠片裡會輕功的都追人跑一跑突然向前空番就追上了8F 118.166.131.198 台灣 03/30 00:42
推 : 我大學時跳280cm11F 114.137.37.68 台灣 03/30 01:29
推 : 跳躍運動就是讓腿部的力量帶給身體向上動能 而身體只有下半身能供給動能 上半身只是負荷 所以想辦法讓上半身重量減輕12F 118.166.131.198 台灣 03/30 02:06
推 : 弓身15F 27.247.103.78 台灣 03/30 02:13
推 : 跳出後 左腳踩右腳 再迅速右腳踩左腳 持續交替 會這招要破紀錄其實不難16F 180.217.20.188 台灣 03/30 06:04
→ : 第一名有啥獎品？18F 113.61.202.111 台灣 03/30 07:08
--
