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作者 wusbetz (台灣心吉娃情)
標題 [問卦] 有沒有168進食法的八卦?
時間 Mon Mar 18 11:42:10 2024

安安各位
週一早安
又到了大家最討厭的一天了
想必公部門的民眾電話專線，一早又被打爆了吧

就是啊
剛剛早上開完站立會議
同部門的同事跟本吉說本吉怎麼看起來瘦了
本吉想說阿就最近下班回家在打電動
懶得吃完餐了吧

還來不及說出口
同事就說是不是有在跑168進食法

本魯吉不食人間煙火的，忍不住問了這是甚麼
同事就說這個就一個現在流行的減肥方法
一天進食16小時，共吃8餐
持續個幾個月，精神就會變好，體重也會下降了
聽的本吉覺得這輩子好像白活了，這世界跟我想得不太一樣


有沒有168進食法，可以有效的降低體重
同時讓人活得更健康，更有精神的八卦?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.108.154 (臺灣)
※ 作者: wusbetz 2024-03-18 11:42:10
※ 文章代碼(AID): #1bzxWK9o (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1710733332.A.272.html
推 s95087162: 吃八餐一餐一粒米1F 101.10.7.98 台灣 03/18 11:42
→ starwillow: 反了 是一天進食8小時 其他不吃2F 39.9.128.246 台灣 03/18 11:42
推 talrasha: 1小時吃68卡3F 61.224.65.12 台灣 03/18 11:43
→ DEVIN929: 每餐都只能吃到168元 肥宅吃不飽就瘦了4F 49.216.29.16 台灣 03/18 11:45
→ ssw0929: 16個小時吃雞排，8個小時喝珍奶啦5F 106.64.57.222 台灣 03/18 11:46
推 KBN2202: 不是是一天只能吃68元6F 114.136.237.246 台灣 03/18 11:47
推 sellgd: 不流行了 也不健康7F 203.222.12.132 台灣 03/18 11:48
推 cutesoda: 三餐合計16份蔬果+其餘8份8F 49.217.122.184 台灣 03/18 11:49

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