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作者 ssnopra (provia不要開口～不要回 )
標題 [問卦] 每天游一千公尺，多久會有腰平腹？
時間 Sat Feb 10 19:19:01 2024

肥肥之前有游泳

曾經持續一陣子

大約是游一千到一千五公尺一天

但有點忘記是持續幾個月有腰平腹了

有變瘦的帥哥哥可以分享經驗給肥宅嗎？

人家長得醜

但想靠身材一決勝負

拜託了

感謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.68.124 (臺灣)
※ 作者: ssnopra 2024-02-10 19:19:01
※ 文章代碼(AID): #1bnrkdpb (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1707563943.A.CE5.html
推 gackt770414: 你幾公斤 身高多少先講啊1F 223.136.244.1 台灣 02/10 19:20
→ a27588679: 看你多肥2F 180.177.33.135 台灣 02/10 19:20
→ ceca: 不會,你會越游越餓,然後吃更多.
游泳的人腫起來是宿命.3F 61.227.96.107 台灣 02/10 19:22
推 neo5277: 兩個月5F 36.239.243.175 台灣 02/10 19:22

好像

的確

我那時平腹有腰也花了幾個月


推 leo681223: 我也是一週兩次每次一公里，游後補充蛋白質
大家都說穿衣服變好看6F 36.235.77.203 台灣 02/10 19:23

讚喔

雕塑身材

肥宅我現在穿長袖泳裝在游

期許跟大大一樣

感謝
※ 編輯: ssnopra (1.161.68.124 臺灣), 02/10/2024 19:26:44
推 BusterPosey: 記游幾趟都會忘記吼 建議先半小時 不累再慢慢加時間上去9F 59.102.255.199 台灣 02/10 19:27
→ fallinlove15: 只吃到基礎代謝 在這樣搞 很快
問題在飲食 除了熱量 還有種類11F 36.229.8.248 台灣 02/10 19:28
→ kay00503: 不會喘沒有用13F 223.136.58.125 台灣 02/10 19:32

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