回看板
Disp BBS
作者
Deltak
(藍田五十弦)
標題
[問卦] 訓練能不能減少睡眠時間啊?
時間
Tue Jan 30 20:33:10 2024
安安
肥肥覺得一天24小時不夠用
一天大概要睡八個半小時
蠻規律的
但這樣就沒空做其他事情了
有沒有辦法透過訓練來減少睡眠時間啊?
有鄉民成功的嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.169.35 (臺灣)
※ 作者:
Deltak
2024-01-30 20:33:10
※ 文章代碼(AID): #1bkEo8lb (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1706617992.A.BE5.html
推
s72005ming
: 可以
1F 114.32.250.98 台灣 01/30 20:34
推
joss0207
: 我現在每天睡5.5-6小時,但不能確定是訓
練的成果或是單純老了睡比較少
2F 180.217.71.5 台灣 01/30 20:38
推
ETTom
: 我覺得沒辦法 基因問題..
不過可以試著讓自己睡眠品質好點 就能縮短
聽過有人一天睡4小時精神很好的 超羨慕= =
4F 123.194.23.197 台灣 01/30 20:41
--
作者 Deltak 的最新發文:
+5
[問卦] 什麼時候正常糖=半糖了?詐騙嗎 - Gossiping 板
作者:
Deltak
220.133.14.46
(台灣)
2024-07-02 14:00:16
14F 6推 1噓
+1
[問卦] 為什麼台灣沒有迪士尼等級的遊樂園? - Gossiping 板
作者:
Deltak
220.133.14.46
(台灣)
2024-07-01 17:58:10
7F 1推
+6
[問卦] 日本的政見發表會是不是很有料 - Gossiping 板
作者:
Deltak
220.133.14.46
(台灣)
2024-06-28 10:41:45
16F 6推
+2
[問卦] 南瓜芽可以吃嗎? - Gossiping 板
作者:
Deltak
223.137.136.249
(台灣)
2024-06-26 09:03:05
8F 3推 1噓
+16
[討論] 如果漫畫化,尾田會怎麼畫活俠傳? - C_Chat 板
作者:
Deltak
223.137.136.249
(台灣)
2024-06-25 12:23:21
20F 16推
點此顯示更多發文記錄