作者 k99t (聖誕小雞)
標題 [問卦] 有什麼食物熱量很高卻很有營養的八卦?
時間 Sat Nov 25 22:34:24 2023


最近要開始進行增肥的計畫
可是如果吃垃圾食物變胖的話
對身體實在不太好

那麼有熱量很高
吃了對身體也有幫助的食物嗎?

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※ 作者: k99t 2023-11-25 22:34:24
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justice2008: 酪梨 花生1F 114.32.14.43 台灣 11/25 22:34
Qaaaa: 鮭魚ㄚ2F 192.38.90.165 丹麥 11/25 22:34
ArSaBuLu: 洨3F 1.200.10.62 台灣 11/25 22:34
howard1110: https://ppt.cc/fkZ0Bx4F 123.241.90.214 台灣 11/25 22:35
justice2008: 橄欖油5F 114.32.14.43 台灣 11/25 22:35
kino056: 豬油6F 42.73.65.117 台灣 11/25 22:35
se2422: 炸雞排啊,蛋白質很高。7F 1.200.70.158 台灣 11/25 22:35
kevin1221: 炸雞蛋?8F 111.248.170.250 台灣 11/25 22:35
heavensun: 雞胸肉9F 125.228.79.97 台灣 11/25 22:35
syntax123: 烤牛肉10F 101.9.49.52 台灣 11/25 22:35
kenkenken31: 堅果?11F 101.10.113.191 台灣 11/25 22:36
cloud180: 油12F 111.71.14.68 台灣 11/25 22:37
hkcdc: 地瓜
哦不對 地瓜熱量算低了13F 101.12.28.130 台灣 11/25 22:37
dreamdds: 花生一票15F 111.82.241.97 台灣 11/25 22:38
Lailungsheng: 均衡飲食很重要,你可以一天吃四餐,沒有必要吃垃圾食物16F 101.136.139.206 台灣 11/25 22:42
imreader: 好市多堅果,大把大把的吃18F 114.40.15.178 台灣 11/25 22:43
cocoline: 榴槤19F 122.100.115.111 台灣 11/25 22:43
potionx: 種類分開來 進食一起吃就好了啊
高熱量食物 營養不夠 吃綜合維他命補
缺什麼就吃什麼 最簡單20F 61.231.86.99 台灣 11/25 22:43

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